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100%押し麦の黒豆もやし麦飯
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100%押し麦の黒豆もやし麦飯-レシピのメイン写真

100%押し麦の黒豆もやし麦飯

クックW1AAAT☆
クックW1AAAT☆ @cook_40260971

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。もやしで炊いた麦飯。

このレシピの生い立ち
ブラックマッペを使うと焼きそば感が出るところがおもしろいのです。

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。もやしで炊いた麦飯。

このレシピの生い立ち
ブラックマッペを使うと焼きそば感が出るところがおもしろいのです。

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100%押し麦の黒豆もやし麦飯

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クックW1AAAT☆ @cook_40260971

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。もやしで炊いた麦飯。

このレシピの生い立ち
ブラックマッペを使うと焼きそば感が出るところがおもしろいのです。

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。もやしで炊いた麦飯。

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材料

1人分
  1. 押し麦(国産うるち麦) 150g
  2. ブラックマッペもやし 200g
  3. 酒 大さじ1
  4. 醤油(濃口16%) 小さじ2
  5. 自然塩 小さじ1/4
  6. みりん 小さじ2
  7. 顆粒だし 小さじ1/2
  8. おいしい水(又はだし汁) ブラックマッペの場合で450ml
  9. ごま油 適量
  10. 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    おかゆモード法は無料、独自の方法である事をご理解ください。おかゆモード以外は危険ですので間違いがないようお願いいたします

  2. 2

    炊飯器に押し麦、水を(水洗い後2つセットにして600gの重量まで)入れます。

  3. 3

    押し麦+水=150+450=600g (水洗いをした場合は必ず2つセットで量ります)

  4. 4

    30分ほど浸水させます。

  5. 5

    もやしを洗ってザルに移し、水気をよく切ります。

  6. 6

    炊飯器に醤油、自然塩、顆粒だし、酒、みりんを入れ軽く混ぜ、ブラックマッペもやしを正確に量り、押し麦の上にのせます。

    • 100%押し麦の黒豆もやし麦飯作り方6写真
  7. 7

    水、酒、醤油、みりんの合計水量は485ml(ブラックマッペの場合)です。

  8. 8

    緑豆もやし麦飯(ID:21125447)

  9. 9

    ふっくら柔らかに仕上げるために門外不出であります必殺の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。

  10. 10

    炊き上がったら、ごま油を加え、底の部分から全体を混ぜます。

    • 100%押し麦の黒豆もやし麦飯作り方10写真
  11. 11

    おにぎりを作る事が出来ます。もやしをごはんに練り込みます。(ID:20153903)

    • 100%押し麦の黒豆もやし麦飯作り方11写真

コツ・ポイント

独自の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。押し麦は30分ほど水に浸しておきます。「うるち麦」を使用します。もやしは押し麦の上にのせます。もやしを正確に量ります。

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クックW1AAAT☆
クックW1AAAT☆ @cook_40260971
2020/09/21 06:51に公開

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