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牛肉の煮込み
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牛肉の煮込み-レシピのメイン写真

牛肉の煮込み

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材の「国産牛切り落し」を使った牛肉の煮込みです。
【調理時間 約40分】
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材の国産牛切り落しをスタミナアップにとトマト煮込みにしてみました。簡単でお肉と野菜が一緒にとれる栄養バランス満点の一品になりました。

JAふれあい食材の「国産牛切り落し」を使った牛肉の煮込みです。
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JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材の「国産牛切り落し」を使った牛肉の煮込みです。
【調理時間 約40分】
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JAふれあい食材の国産牛切り落しをスタミナアップにとトマト煮込みにしてみました。簡単でお肉と野菜が一緒にとれる栄養バランス満点の一品になりました。

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材料

2人分
  1. JAふれあい食材宅配 国産牛切り落し 200g
  2. トマト(大) 1個
  3. 人参 1本
  4. じゃがいも 2個
  5. セロリ 1本
  6. 玉ねぎ 1個
  7. にんにく 1片
  8. 小麦粉(エーコープ) 適量
  9. 塩・こしょう 各少々
  10. 油(エーコープこめ油) 大さじ1
  11. 【A】
  12.  水 200cc
  13.  コンソメ(顆粒) 小さじ1
  14.  白ワイン 100cc
  15.  はちみつ(エーコープ純粋はちみつ) 小さじ2
  16.  ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    国産牛切り落しは解凍し、塩・こしょうをふって小麦粉をまぶす。

  2. 2

    トマト、人参、じゃがいも、セロリの茎を乱切り、玉ねぎは6等分のくし型に切る。

  3. 3

    にんにくは半分に切って、包丁の背でつぶす。

  4. 4

    鍋に油を入れて熱し、③を入れて香りが出たら①を入れ、中火で焼き色をつける。

  5. 5

    ④に②と【A】を加えて強火で煮立て、沸騰したら弱火で30分煮込む。

  6. 6

    器に⑤を盛り、セロリの葉を添える。

コツ・ポイント

セロリを入れて煮込むと肉のにおい消しなります。トマトとの相性も抜群!セロリが苦手なおこさまにもおすすめのレシピです。

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JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553
2020/10/06 01:19に公開
JAグループが展開している「JAふれあい食材宅配」。新鮮な肉・魚などの夕食材料をお届けします。ご家庭に届く材料を使った、おいしいレシピを紹介します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21152699
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