味付け簡単♪レンジ活躍！和風ツナパスタ
hoshiari @cook_40156250
味付け無し！レンチン万歳！家事の片手間でご飯の用意も済ませましょう！
このレシピの生い立ち
あれこれやる事いっぱい…だけどお昼ご飯…。
ご飯はレンジに任せましょう←
味付け簡単♪レンジ活躍！和風ツナパスタ
味付け無し！レンチン万歳！家事の片手間でご飯の用意も済ませましょう！
このレシピの生い立ち
あれこれやる事いっぱい…だけどお昼ご飯…。
ご飯はレンジに任せましょう←
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎをうす切りにしてタッパーへ。めんつゆが軽く浸るぐらい入れます！
- 2
レンジでチン！玉ねぎの辛みが抜けるぐらいに温めます！
(600wで1〜2分、一度出して混ぜて再加熱しました！) - 3
※辛いのが良い人はそのままでも！
気になる人は加熱してください！
匂いでツンと辛みがこなければOK！ - 4
タッパーにツナ缶を油ごと入れちゃいます！
- 5
※気になる人は油を切り、オリーブオイルかごま油を回し入れてください！
パスタのくっつき防止になります☆ - 6
パスタを茹でます！
(私はパスタもレンチンなので順番で。茹でる方は先に茹で始め、合間に玉ねぎタッパーをレンチンで！) - 7
茹でたパスタに和えて完成！
☆お好みで海苔、鰹節、刻みネギ、食べるラー油等乗っけてください！
コツ・ポイント
めんつゆは濃縮に合わせて調整してください！
少し濃いめにしとくとOK！
つくれぽ
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