【療養食】ノンフライポテチ

Name: 【療養食】ノンフライポテチ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも ミニサイズ1個; オリーブオイル ごく少量; 塩 適量; 青のりなどトッピングしたい材料 あれば

油を制限していても、ポテチ食べた〜い！
食感はカリッと、味付けはポテチと同じ。
安心して食べられるおやつをお試しあれ♡
このレシピの生い立ち
油を制限していてもポテチが食べたいという思いを活かし、ポテチ風にしてみました！
出来たてのうちに食べてみてください（╹◡╹）

材料

1人分

＊今回ノンフライヤーで焼きました！
道具や機種に合わせて時間を調整してみてください

＊オリーブオイルはキッチンペーパーに付けて塗ると、付け過ぎ防止に。

2020/09/22 23:28に公開

楽しく主婦している者です♡家庭にあるものや、スーパーやJAなどで手に入る食材でお料理してます♪ 特に簡単でおいしく栄養が摂れるものを載せていきたいなーと思ってます✩°｡⋆⸜(˙꒳˙ ) 入院経験を活かしたやさしいレシピもUPしていきます！＊栄養検定取得٩(^‿^)۶＊

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