鶏ムネ肉で柔らか酢鶏

Reona★
Reona★ @cook_40310817

豚肉ではなく鶏肉で作ってみました。
酸っぱいのが苦手な人も美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
さっぱりした料理が食べたかったので、作ってみました。

鶏ムネ肉で柔らか酢鶏

豚肉ではなく鶏肉で作ってみました。
酸っぱいのが苦手な人も美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
さっぱりした料理が食べたかったので、作ってみました。

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材料

  1. 人参 1本
  2. 玉ねぎ 小2個
  3. ナス 2本
  4. 鶏肉 1枚
  5. 大さじ2
  6. 水溶き片栗粉 適量
  7. ★砂糖 大さじ5
  8. ★みりん 大さじ5
  9. ★しょうゆ 大さじ5
  10. ★酢 大さじ3.5
  11. ★ケチャップ 大さじ5

作り方

  1. 1

    人参は乱切り、玉ねぎはスライス、ナスは輪切りにし、水にさらす。

  2. 2

    鶏肉は1口大に切る。

  3. 3

    ボールに★を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油をひき、鶏肉を炒める。(半生でもOK)

  5. 5

    野菜を加え、よく火を通す。

  6. 6

    3を入れて、少し煮詰める。

  7. 7

    水溶き片栗粉を入れてとろみがつく混ぜる。

コツ・ポイント

ナスによく火を通す

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