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厚揚げとキャベツのにんにく胡麻だれ炒め
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厚揚げとキャベツのにんにく胡麻だれ炒め-レシピのメイン写真

厚揚げとキャベツのにんにく胡麻だれ炒め

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

厚揚げとキャベツをピリ辛なにんにく胡麻ダレで炒めた一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
一時作っていたピリ辛胡麻だれ炒めをまた作りたくなったので。

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厚揚げとキャベツのにんにく胡麻だれ炒め

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

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材料

8タッパー分(小)
  • 豚挽き肉 200g
  • 厚揚げ 2丁
  • キャベツ 1玉
  • しめじ 2株
  • にんにくの芽 20本
  • 調味料
  • 胡麻だれ 200mL
  • 酒 50mL
  • 味醂 50mL
  • りんご酢 50mL
  • 醤油 30mL
  • 蜂蜜 25mL
  • 豆板醤 小さじ1~2
  • おろしにんにく 小さじ2
  • 煎り胡麻 大さじ2~4
  • チリペッパー 小さじ2
  • 黒胡椒 小さじ2
  • おろししょうが 小さじ1
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作り方

  1. 1

    厚揚げは1cm幅に切り揃えておく。にんにくの芽は断面が広くなるよう斜め切りにしておく。キャベツはざく切りにしておく。

    • 厚揚げとキャベツのにんにく胡麻だれ炒め作り方1写真
  2. 2

    調味料は事前に良く混ぜ合わせておく。胡麻ペーストを使う場合、醤油と蜂蜜と味醂を倍にし、砂糖も加えた方が良い。

    • 厚揚げとキャベツのにんにく胡麻だれ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンで豚挽き肉を炒め、色が付いたら厚揚げを加えて表面が香ばしく色付くまで炒める。

    • 厚揚げとキャベツのにんにく胡麻だれ炒め作り方3写真
  4. 4

    厚揚げに軽く色が付いたらばらしたしめじと調味料を加え、強火のまま調味料を煮詰めながら味を染み込ませる。

    • 厚揚げとキャベツのにんにく胡麻だれ炒め作り方4写真
  5. 5

    厚揚げに味が染みたらキャベツとにんにくの芽を加え、軽く混ぜ合わせて完成。

    • 厚揚げとキャベツのにんにく胡麻だれ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

胡麻だれ毎に味が違うので醤油と味醂で微調整すると良い。にんにく、生姜、唐辛子、胡椒の量は好みで増減しても構わない。米酢を使う場合、量を小さじ1~2程度に控える。最後のキャベツの水分で味が薄まるので、(4)では多少辛いくらいに仕上げると良い。

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週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878
2020/09/21 02:57に公開
仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ キャベツ にんにくの芽 豚ひき肉 厚揚げ はちみつ 酒 ゴマ

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