身体にこもった余分な熱を冷ましてくれる蓮根と、老化予防や滋養強壮の効果が期待される胡桃で疲労回復に！
このレシピの生い立ち
蓮根は身体にこもった余分な熱を冷まし、喉の痛みや咳・痰を良くしてくれ、胡桃は老化予防や滋養強壮の効果が期待できます。
そして、蓮根も胡桃も身体を潤してくれるのも特徴です。
炒めて砕いて混ぜるだけの蓮根の胡桃和えです。