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低糖質レシピ!!ピリ辛油揚げピザ♪
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低糖質レシピ!!ピリ辛油揚げピザ♪-レシピのメイン写真

低糖質レシピ!!ピリ辛油揚げピザ♪

のんびりシュフ
のんびりシュフ @cook_40384678

少しピリ辛でスパイシーな油揚げピザです☆
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に罪悪感なく食べられたらいいなぁと思って作りました♪

少しピリ辛でスパイシーな油揚げピザです☆
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小腹が空いた時に罪悪感なく食べられたらいいなぁと思って作りました♪

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低糖質レシピ!!ピリ辛油揚げピザ♪

のんびりシュフ
のんびりシュフ @cook_40384678

少しピリ辛でスパイシーな油揚げピザです☆
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小腹が空いた時に罪悪感なく食べられたらいいなぁと思って作りました♪

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材料

１人分
  1. 油揚げ １枚
  2. 刻みネギ 少々
  3. 溶けるチーズ ２つかみ程
  4. ケチャップ 小さじ２
  5. コチュジャン 少々
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作り方

  1. 1

    油揚げをキッチンペーパーで挟んで油を取る

    • 低糖質レシピ!!ピリ辛油揚げピザ♪作り方1写真
  2. 2

    ケチャップとコチュジャンを混ぜたら油揚げに塗り、刻みネギとチーズをのせてトースターで焼いたら出来上がりヽ(=´▽`=)ﾉ

コツ・ポイント

油揚げの油をキッチンペーパーで取る事です(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

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のんびりシュフ
のんびりシュフ @cook_40384678
2022/12/28 12:31に公開
食べながら6キロ痩せたメニューなどを紹介しています☆いいね♪フォロー♪つくれぽ♪ありがとうございます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)よろしくお願いします☆
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