レンジで簡単オートミールチーズオムライス
pomu◎ @pomu_013
マグカップ一つで作れるオムライス◎オートミールを使ってレンジで簡単調理♪お好みの具材でアレンジも楽しめますよ！
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ考案中。
レンジで簡単オートミールチーズオムライス
マグカップ一つで作れるオムライス◎オートミールを使ってレンジで簡単調理♪お好みの具材でアレンジも楽しめますよ！
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ考案中。
作り方
- 1
オートミール・水・ケチャップをよく混ぜ合わせたら具材を加えて更に混ぜ合わせる。
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- 2
ラップをかけずに1分加熱し、上にチーズをのせ、チーズの上から溶き卵をかける。
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- 3
ラップをかけずに600wで1分30秒加熱、少し卵を混ぜて更に30秒加熱して完成。
-
- 4
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コツ・ポイント
ロールドオーツではなく、クイックオーツでも作れます。
チーズはとろけるチーズであれば、スライスチーズ1枚でもOK
具材はささ身や玉ねぎ、コーンなどお好みで入れて具たくさんにするのが満足度も増しておすすめ！
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