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パパの晩御飯Ver.20221228
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パパの晩御飯Ver.20221228-レシピのメイン写真

パパの晩御飯Ver.20221228

料亭～濱みき～
料亭～濱みき～ @cook_40128231

魚肉から野菜までバランスよく摂れる献立です。
彩りも考えて。
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魚肉から野菜までバランスよく摂れる献立です。
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パパの晩御飯Ver.20221228

料亭～濱みき～
料亭～濱みき～ @cook_40128231

魚肉から野菜までバランスよく摂れる献立です。
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材料

  1. トマト 適量
  2. 鰹
  3. じゃがいも
  4. 卵
  5. 大豆
  6. 人参
  7. 大根
  8. お米
  9. 豚肉
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作り方

  1. 1

    #炭火焼きスベアリブ

    • パパの晩御飯Ver.20221228作り方1写真
  2. 2

    #トマトとツナの辛味ソース

    • パパの晩御飯Ver.20221228作り方2写真
  3. 3

    #和なポテトぱん

    • パパの晩御飯Ver.20221228作り方3写真
  4. 4

    #野菜の煮込みスープ
    #御飯

    • パパの晩御飯Ver.20221228作り方4写真

コツ・ポイント

お肉、お魚、野菜とバランスよく。

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料亭～濱みき～
料亭～濱みき～ @cook_40128231
2022/12/28 01:27に公開
いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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