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鮭とニラの粥♪簡単腹痛下痢ゲップ漢方薬膳
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鮭とニラの粥♪簡単腹痛下痢ゲップ漢方薬膳-レシピのメイン写真

鮭とニラの粥♪簡単腹痛下痢ゲップ漢方薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

腹痛・下痢・ため息・緊張・げっぷ・食欲減退があり、精神的に不安定な時に症状が悪化する方におすすめ
このレシピの生い立ち
鮭
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:補益気血・健脾温胃和中
適応症:気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振

腹痛・下痢・ため息・緊張・げっぷ・食欲減退があり、精神的に不安定な時に症状が悪化する方におすすめ
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鮭
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:補益気血・健脾温胃和中
適応症:気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
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鮭とニラの粥♪簡単腹痛下痢ゲップ漢方薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

腹痛・下痢・ため息・緊張・げっぷ・食欲減退があり、精神的に不安定な時に症状が悪化する方におすすめ
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鮭
性味:甘・温
帰経:脾・胃
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にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
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性味:甘・温
帰経:脾・胃
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にら
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材料

  • もち麦 80g
  • 鮭(甘塩) 1切れ
  • ニラ 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    材料を用意する

    • 鮭とニラの粥♪簡単腹痛下痢ゲップ漢方薬膳作り方1写真
  2. 2

    フライパンを加熱し、油少々を入れて、鮭を皮から両面焼く

    • 鮭とニラの粥♪簡単腹痛下痢ゲップ漢方薬膳作り方2写真
  3. 3

    鍋に水ともち米を入れて、やわらかくなるまで煮る

    • 鮭とニラの粥♪簡単腹痛下痢ゲップ漢方薬膳作り方3写真
  4. 4

    もち米がやわらかくなったら、3cm幅に切ったニラ・塩を入れて

    • 鮭とニラの粥♪簡単腹痛下痢ゲップ漢方薬膳作り方4写真
  5. 5

    焼いた鮭を入れて、

    • 鮭とニラの粥♪簡単腹痛下痢ゲップ漢方薬膳作り方5写真

コツ・ポイント

ニラの温陽下気・食欲減退、鮭の健脾温胃和中を合わせて、行気疏肝健脾の働きがあるレシピ

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/01/16 00:05に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

おかゆ 鮭 ニラ もち麦

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