クリームチーズずんだ餅

大阪公立大学 @OsakaMetUniv
身体にもおいしい豆スイーツ
このレシピの生い立ち
制作:大阪公立大学生活科学部・生活科学研究科・大阪市立大学生活科学部・生活科学研究科
作者:しげ
テーマ:家庭で楽しむ郷土料理
クリームチーズずんだ餅
身体にもおいしい豆スイーツ
このレシピの生い立ち
制作:大阪公立大学生活科学部・生活科学研究科・大阪市立大学生活科学部・生活科学研究科
作者:しげ
テーマ:家庭で楽しむ郷土料理
作り方
- 1
冷凍枝豆をさやごと耐熱容器に入れてラップをかけ、 袋に記載されている2倍の時間で電子レンジで加熱し、柔らかめに解凍する。
- 2
絹ごし豆腐と片栗粉を枝豆とは別の耐熱容器に入れ、泡立て器で均一になめらかになるまでしっかりと混ぜる。
- 3
②をラップをかけて電子レンジで1分30秒(500W)加熱する。
- 4
③を電子レンジから取り出して混ぜ、さらに1分30秒(500W)加熱し、半透明で固い状態になるまで少しずつ加熱する。
- 5
①の枝豆のさやと薄皮を取り除き、チャック付きのポリ袋に入れてさとうを加える。
- 6
⑤をマッシャーで好みの粗さにつぶして水を加える。さらに、クリームチーズを細かく手でちぎって加え、スプーンで軽く混ぜる。
- 7
④を皿などに広げ、その上に⑥の餡をのせて6等分すれば完成。
コツ・ポイント
宮城県の郷土料理であるずんだもちを、豆腐を使って冷めてもやわらかいレシピにアレンジしました。豆腐・枝豆にはカルシウムが含まれ、子どものおやつにもぴったりなメニューです。脂質の多いクリームチーズで、腹持ちがよいのもポイント!
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