ボウルに材料を入れてよく混ぜる
バナナはちぎりながら入れる

型に隙間なくオリーブオイルを塗る
サラダ油でもOK

トントンと落として、生地を均一にする。空気を抜く。

電子レンジ600wで3〜4分。
爪楊枝を刺して生地がついてこなければOK。

型から抜いて、お皿に移す。
粗熱が取れるまでキッチンペーパーをかぶせておく。