あずきと生クリームのそば粉クレープ！

Name: あずきと生クリームのそば粉クレープ！
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そば粉 大さじ1と1/2; 卵 1/2個; 片栗粉(薄力粉) 大さじ1; サラダ油 小さじ1/2; あんこ 適量; 生クリーム(スプレー缶) 少々; 砂糖 小さじ1; 塩 少々; アーモンドミルク(牛乳) 大さじ1

速水ユウ @cook_40133127

そば粉を使ったクレープでヘルシー和風クレープ！
このレシピの生い立ち
そば粉消費！
認知症予防レシピ
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

そば粉を使ったクレープでヘルシー和風クレープ！
このレシピの生い立ち
そば粉消費！
認知症予防レシピ
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

あずきと生クリームのそば粉クレープ！

速水ユウ @cook_40133127

そば粉を使ったクレープでヘルシー和風クレープ！
このレシピの生い立ち
そば粉消費！
認知症予防レシピ
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

そば粉を使ったクレープでヘルシー和風クレープ！
このレシピの生い立ち
そば粉消費！
認知症予防レシピ
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

そば粉大さじ1と1/2
卵 1/2個
片栗粉(薄力粉) 大さじ1
サラダ油小さじ1/2
あんこ適量
生クリーム(スプレー缶) 少々
砂糖小さじ1
塩少々
アーモンドミルク(牛乳) 大さじ1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

そば粉、卵、片栗粉、砂糖、塩を混ぜる
2

フライパンを加熱し、油をひき、両面焼く
3

皿に盛り、あんこと生クリームをのせる

コツ・ポイント

どうしてもそば粉は固めの生地になりやすいです。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

速水ユウ @cook_40133127

2022/12/23 14:36に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

クレープ缶詰片栗粉生クリーム牛乳薄力粉卵アーモンドあずきあん

似たレシピ

その他のレシピ