CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
初めてのケール、オレンジカリフラワー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
初めてのケール、オレンジカリフラワー-レシピのメイン写真

初めてのケール、オレンジカリフラワー

reitry
reitry @cook_40296556

ケールとオレンジカリフラワーを生サラダにしてみました。刻んだナッツも入れたので一緒に食べるといい食感になります。
このレシピの生い立ち
野菜の宅配でケールとオレンジカリフラワーが入ってました。初めての食べるのですが、生で食べれると紹介されてるのでサラダにしました。冷蔵庫にあった野菜も加えサラダにしました。生のカリフラワーはカリカリと音がしますね。

ケールとオレンジカリフラワーを生サラダにしてみました。刻んだナッツも入れたので一緒に食べるといい食感になります。
このレシピの生い立ち
野菜の宅配でケールとオレンジカリフラワーが入ってました。初めての食べるのですが、生で食べれると紹介されてるのでサラダにしました。冷蔵庫にあった野菜も加えサラダにしました。生のカリフラワーはカリカリと音がしますね。

もっと読む

初めてのケール、オレンジカリフラワー

reitry
reitry @cook_40296556

ケールとオレンジカリフラワーを生サラダにしてみました。刻んだナッツも入れたので一緒に食べるといい食感になります。
このレシピの生い立ち
野菜の宅配でケールとオレンジカリフラワーが入ってました。初めての食べるのですが、生で食べれると紹介されてるのでサラダにしました。冷蔵庫にあった野菜も加えサラダにしました。生のカリフラワーはカリカリと音がしますね。

ケールとオレンジカリフラワーを生サラダにしてみました。刻んだナッツも入れたので一緒に食べるといい食感になります。
このレシピの生い立ち
野菜の宅配でケールとオレンジカリフラワーが入ってました。初めての食べるのですが、生で食べれると紹介されてるのでサラダにしました。冷蔵庫にあった野菜も加えサラダにしました。生のカリフラワーはカリカリと音がしますね。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ケール 2枚
  • オレンジカリフラワー 小一房
  • 紫玉ねぎ 適量
  • プチトマト 適量
  • ブロッコリー 適量
  • ミックスナッツ 適量
  • お好みドレッシング 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ケールの葉を一口サイズに手でちぎる。

  2. 2

    オレンジカリフラワーは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    紫玉ねぎはスライサーでうすく切る。ブロッコリーは茹でて食べやすい大きさに切る。(今回は茹でサツマイモ入ってます)

  4. 4

    プチトマトは半分に切る。

  5. 5

    ミックスナッツは細かく刻む。

    • 初めてのケール、オレンジカリフラワー作り方5写真
  6. 6

    それぞれを皿に盛り付け刻んだミックスナッツをパラパラかける。

  7. 7

    食べるときにドレッシングかける。

    • 初めてのケール、オレンジカリフラワー作り方7写真

コツ・ポイント

彩りをみて、冷蔵庫に残っている野菜も一緒にサラダにして下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

reitry
reitry @cook_40296556
2022/12/28 22:25に公開
食べることも作ることも好き。皆さんのレシピ参考にさせてもらって料理やお菓子作ってます。最近はレシピをあげる頻度は少ないです。子供達も巣立ち夫婦二人分だけなのですがつい作りすぎてしまいます(・´ω`・)プロフィール画像は気分転換にちょこちょこ変えてます。
もっと読む

このレシピのキーワード

ケール ナッツ ミニトマト カリフラワー ブロッコリー レッドオニオン オレンジ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おうちカフェ☆モカフラペチーノ
  2. ミネストローネ
  3. 抹茶カップカステラ
  4. 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン
  5. ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺
  1. 簡単☆紅白なます(大根・人参の甘酢和え)
  2. HMでココアとチョコのカップケーキ
  3. すりおろしオニオンソース
  4. 子ども大好き♡ささみのスティック唐揚げ
  5. ウエハース消費!チョコクランチ
  6. Chinese-Style Chicken and Eggplant
  7. Crunchy Square Butter Cookies with Vegetable Powder
  8. Vermont Cheddar Mashed Potatoes
  9. California Farm Chinese Duck Dinner
  10. Smoked Salmon Bagel
  1. 鶏ひき肉とおからのお団子☆
  2. 材料4つ★ハートのひとくちチョコパイ
  3. 柚子と林檎の蜂蜜パウンドケーキ
  4. 簡単♡【プチ・ピザ風〜トースト】
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21169877
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close