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のり佃煮と玉ねぎの納豆パスタ
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のり佃煮と玉ねぎの納豆パスタ-レシピのメイン写真

のり佃煮と玉ねぎの納豆パスタ

健康王子
健康王子 @cook_40197249

海苔佃煮とひきわり納豆でパスタを作りました。玉ねぎをアクセントにいだだきました。
このレシピの生い立ち
残っていた海苔の佃煮を使ったメニューを考えました。

海苔佃煮とひきわり納豆でパスタを作りました。玉ねぎをアクセントにいだだきました。
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のり佃煮と玉ねぎの納豆パスタ

健康王子
健康王子 @cook_40197249

海苔佃煮とひきわり納豆でパスタを作りました。玉ねぎをアクセントにいだだきました。
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材料

1人分
  • パスタ 100g
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • 塩 適量
  • ひきわり納豆 1パック
  • 海苔の佃煮 大2
  • 醤油 小2
  • 貝割れ大根 適量
  • オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にタップリの湯を沸かし、1%程度の塩を入れ、パスタを所定時間茹でて、ザルにあげておく。茹で汁はお玉2杯分とっておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして塩を振り、軽く揉んで、水にさらす。ひきわり納豆はタレがついていたら、かけて混ぜておく。

    • のり佃煮と玉ねぎの納豆パスタ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油を敷き、玉ねぎ、ひきわり納豆、醤油、海苔の佃煮を加え、茹で汁を投入する。

    • のり佃煮と玉ねぎの納豆パスタ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにパスタを入れ、良く混ぜ合わせて完成。

    • のり佃煮と玉ねぎの納豆パスタ作り方4写真
  5. 5

    器にパスタを盛り付け、貝割れ大根を乗せて、召し上がれ。

    • のり佃煮と玉ねぎの納豆パスタ作り方5写真

コツ・ポイント

ソースはあまり火をいれずに仕上げる。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2023/01/07 23:36に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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このレシピのキーワード

海苔 パスタ かいわれ 玉ねぎ ひきわり納豆

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