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【保育園おやつ】七草ごはん
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【保育園おやつ】七草ごはん-レシピのメイン写真

【保育園おやつ】七草ごはん

きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364

保育園では、子どもたちが食べやすいように、お粥ではなく混ぜご飯にして食べます。干しシイタケが入っていてとてもおいしいです
このレシピの生い立ち
さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。

保育園では、子どもたちが食べやすいように、お粥ではなく混ぜご飯にして食べます。干しシイタケが入っていてとてもおいしいです
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さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。

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【保育園おやつ】七草ごはん

きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364

保育園では、子どもたちが食べやすいように、お粥ではなく混ぜご飯にして食べます。干しシイタケが入っていてとてもおいしいです
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さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。

保育園では、子どもたちが食べやすいように、お粥ではなく混ぜご飯にして食べます。干しシイタケが入っていてとてもおいしいです
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材料

大人2人分
  • 精白米 140
  • だいこん 8g
  • かぶ 12g
  • かぶの葉 16g
  • 干しシイタケ(乾) 2g
  • かつおぶし 2g
  • いりごま(黒) 小1小強
  • 塩 少々
  • だし 少々
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作り方

  1. 1

    だいこんとかぶをいちょうぎりにして塩を少し入れてゆがく

  2. 2

    かぶの葉は細かく刻み、干しシイタケは水で戻し細かく刻み少しの塩とだしを入れて炒め煮する

  3. 3

    精白米を炊飯し、炊きあがった所に2を入れて混ぜる。その後に1を入れ形が崩れないように優しく混ぜる

  4. 4

    食べる時にいりごまをかける

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きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364
2023/01/06 06:26に公開
2015年にさいたま市見沼区に開園した認可保育園です。ぜひ、ご家庭での食事作りに役立てて下さい!
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このレシピのキーワード

ご飯 かぶ かぶの葉 かつお節 ほししいたけ 米

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