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無限に食べれるほうれん草サラダ
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無限に食べれるほうれん草サラダ-レシピのメイン写真

無限に食べれるほうれん草サラダ

みーこの簡単料理
みーこの簡単料理 @cook_40373391

ほうれん草が無限に食べれるレシピです
このレシピの生い立ち
沢山あるほうれん草を消費したくて、ポテトサラダ作るみたいに作ってみたら本当に沢山消費出来ました

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無限に食べれるほうれん草サラダ

みーこの簡単料理
みーこの簡単料理 @cook_40373391

ほうれん草が無限に食べれるレシピです
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材料

2人分
  • ほうれん草 1袋
  • コーン 1缶
  • シーチキン 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1〜
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料を準備する

    • 無限に食べれるほうれん草サラダ作り方1写真
  2. 2

    写真のようにしっかりとほうれん草を洗う

    • 無限に食べれるほうれん草サラダ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したお湯にほうれん草を30秒くらいさっと茹でる

    • 無限に食べれるほうれん草サラダ作り方3写真
  4. 4

    さっと茹でたら、水を張ったボールに入れて冷やす

    • 無限に食べれるほうれん草サラダ作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草はぎゅっと絞ってザクザク切る
    ※根本は細かく切ると食べやすいよ

    • 無限に食べれるほうれん草サラダ作り方5写真
  6. 6

    ボールにほうれん草、コーン、シーチキン、マヨネーズ、塩、こしょうを入れる

    • 無限に食べれるほうれん草サラダ作り方6写真
  7. 7

    しっかり混ぜたら完成

    • 無限に食べれるほうれん草サラダ作り方7写真
  8. 8

    ほうれん草があっという間に消費出来ちゃうレシピです

    • 無限に食べれるほうれん草サラダ作り方8写真
  9. 9

    • 無限に食べれるほうれん草サラダ作り方9写真

コツ・ポイント

ほうれん草やコーン、シーチキンの水分はしっかりとってね♡

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みーこの簡単料理
みーこの簡単料理 @cook_40373391
2023/01/04 19:44に公開
毎日多忙なママ達、毎日本当にお疲れ様です♡毎日、献立に悩む多忙なママ達の為に、誰でも作れる簡単で洗い物が少ない時短レシピを投稿していきます！時短できる所は時短して、心のゆとりと自分時間を確保！ Instagramでも「らくうまレシピ」投稿してます！フォローして待っていていただけると嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ コーン ほうれん草

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