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秋刀魚ときのこのパルミジャーノ
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秋刀魚ときのこのパルミジャーノ-レシピのメイン写真

秋刀魚ときのこのパルミジャーノ

ともたろうげんき
ともたろうげんき @cook_40049685

秋のにおいを感じる茸と秋刀魚を濃い目のチーズで合わせた1日んです。ワインに合います。
このレシピの生い立ち
EU&Japanese
シソ・秋刀・魚醬油に和を感じつつ
濃い目のパルミジャーノでちょっぴりEU
スーパーを回りながら考えたレシピですがお気に入りです。

秋のにおいを感じる茸と秋刀魚を濃い目のチーズで合わせた1日んです。ワインに合います。
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濃い目のパルミジャーノでちょっぴりEU
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秋刀魚ときのこのパルミジャーノ

ともたろうげんき
ともたろうげんき @cook_40049685

秋のにおいを感じる茸と秋刀魚を濃い目のチーズで合わせた1日んです。ワインに合います。
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シソ・秋刀・魚醬油に和を感じつつ
濃い目のパルミジャーノでちょっぴりEU
スーパーを回りながら考えたレシピですがお気に入りです。

秋のにおいを感じる茸と秋刀魚を濃い目のチーズで合わせた1日んです。ワインに合います。
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材料

  • イタリア産 パルミジャーノ・レッジャ-ノチーズ
  • 北海道産 秋刀魚 1尾
  • 塩・こしょう 少々
  • しその葉 3枚
  • 白髪ねぎ 5㎝分
  • スペイン産 EXVオリーブオイル 大さじ2
  • ニンニクスライス 1かけ
  • ミニトマト 3個
  • エリンギ 大き目一株
  • 白ワイン(フランス) 少々
  • 醬油 少々
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作り方

  1. 1

    これを使います!

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方1写真
  2. 2

    秋刀魚は3枚卸にして塩胡椒を振ります。少し冷凍しておくと3枚におろしやすいです。骨は刺抜きで丁寧に取ります。

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方2写真
  3. 3

    紫蘇を半分くらいに切り秋刀魚の上へ載せます。

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方3写真
  4. 4

    白髪ねぎはみずにさらして置きます。

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方4写真
  5. 5

    3の上に白髪ねぎをのせ半分に切ります。

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方5写真
  6. 6

    くるくると巻つまようじで止めて軽くパン粉を振りま。
    この上に1のチーズをのせて焼きます。

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方6写真
  7. 7

    フライパンにスライスしたニンニクとオリーブオイルを入れニンニクの香りが出るように弱火で加熱します。

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方7写真
  8. 8

    パルミジャーノチーズは細切りにして6の上に載せます。

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方8写真
  9. 9

    7に6を入れ軽く焼きます。その中に白ワインを加えて蒸し焼きにします。

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方9写真
  10. 10

    オリーブ油を追加大さじ1してエリンギトマトを炒めます。最後にさらっと醬油をかけてできあがりです。

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方10写真
  11. 11

    • 秋刀魚ときのこのパルミジャーノ作り方11写真

コツ・ポイント

秋刀魚を3枚におろすのが苦手な人はお店でやってもらいましょう^^

特にコツはないですが7)ニンニクの香りだしをするときはニンニクとオリーブ油を先に入れてから点火します。加熱した中に入れると焦げてしまいます。

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ともたろうげんき
ともたろうげんき @cook_40049685
2020/10/05 22:36に公開
50代前半の主婦です。普段は自営で仕事しています。子供は33歳と29歳の男の子の母です。(もう、子供じゃないわね(笑))季節の物、そのときあるもので御飯♪や体調に合わせた料理を考えるのがすきです。基本的に素材は大したものは使いませんが、調味料は上白糖は無く甜菜か粗糖、本みりん・酒(一升瓶w)ヤマサ特選有機丸大豆の吟選しょうゆ使用(大豆小麦塩)です.美味しいご飯で皆で元気に楽しく!
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このレシピのキーワード

大葉 エリンギ ミニトマト さんま にんにく チーズ

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