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梅肉入りおこわ
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梅肉入りおこわ-レシピのメイン写真

梅肉入りおこわ

ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781

家にある材料だけで 刻み梅干し入りの おこわ です。梅干し効果でお弁当にも大丈夫です。
このレシピの生い立ち
いつも 手持ち材料だけで作る おこわ です

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材料

2人分
  • もち米 2合
  • 乾燥ひじき 10g
  • 人参 70g
  • 椎茸 3枚
  • 油揚げ 1枚
  • 鶏胸肉 100g
  • 薄塩梅干し 2個
  • ☆酒、みりん、醤油、昆布茶 各 小さじ2
  • ☆水 200cc
  • 茹で枝豆 少々
  • 白いりゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    もち米は 5時間前後 水に浸す。乾燥ひじきは水戻しする

  2. 2

    人参は皮をむき ササガキに。椎茸は薄切り。油揚げは小さめに切る。鶏胸肉は小さめに切る。梅干しは種を抜き 刻む

  3. 3

    鍋へ工程②とヒジキと☆を入れ 中火で煮る。汁気が半分になったら火を止める。煮汁は 後で使うので捨てない

  4. 4

    蒸し器に蒸し布を敷き もち米を入れ中央をあける。熱効率を良くする為です。20 分蒸したら火を止め もち米をバッド等に移す

  5. 5

    工程③の煮汁を熱々の餅米へ混ぜ 再度10分蒸す。そのまま10分 蒸し器で放置したら容器へ取り出し 工程③の具材と混ぜる

  6. 6

    白いりゴマ、茹でた枝豆を散らす

コツ・ポイント

もち米を蒸すとき お米に最初から味付けすると ご飯に芯が残ったりすることがあるので もち米が蒸しあがってから味付けするのが無難です

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ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781
2020/09/24 05:27に公開
「お出かけ」は ほとんど無く 画像の「我が家」で「何か」をしている事が多いです。 発酵食品を使うのを心がけ、薄い味付けを意識♪ プライベート菜園の野菜を中心に使用したキッチンです。「無理して取り繕わず心を豊かにできる毎日を過ごしたい」この思いが長期スランプを乗り越えられそう!「自分をゆるめてあげる食事作りをしながら ささやかな幸せを見逃さずに感じ取れる自分を取り戻さなければ!」
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このレシピのキーワード

おこわ 枝豆 こぶ茶 ひじき しいたけ にんじん もち米 梅ぼし 酒 油揚げ 鶏胸肉

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