食物繊維たっぷり糖質吸収オフそんなもち麦を使った三色おむすび
このレシピの生い立ち
少し白米に比べて食べづらいもち麦を美味しく食べたくて 三つの味が楽しめる3色おむすびにして食べやすくしました 白米を食べるよりはるかに食物繊維も多く糖質の吸収も送らせてくれるので 体に良くて美味しいおむすびです