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鶏肉と根菜の炊き込みご飯
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鶏肉と根菜の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

鶏肉と根菜の炊き込みご飯

ブチ子姉さん
ブチ子姉さん @cook_40258080

ほんのり甘さのある炊き込みご飯です。
甘さが苦手な人は砂糖の量を調整してください。
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が食べたくて笑っ

ほんのり甘さのある炊き込みご飯です。
甘さが苦手な人は砂糖の量を調整してください。
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炊き込みご飯が食べたくて笑っ

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鶏肉と根菜の炊き込みご飯

ブチ子姉さん
ブチ子姉さん @cook_40258080

ほんのり甘さのある炊き込みご飯です。
甘さが苦手な人は砂糖の量を調整してください。
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炊き込みご飯が食べたくて笑っ

ほんのり甘さのある炊き込みご飯です。
甘さが苦手な人は砂糖の量を調整してください。
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材料

お米3合分
  • 米 3合
  • 鶏むね肉 1枚(もも肉でもOK☆)
  • 干ししいたけ 5個(大きめなら少なめに)
  • にんじん 1/2個
  • ごぼう 20センチくらい
  • れんこん 1個(今回は手のひらサイズを使用)
  • 水 適量
  • 椎茸の戻し汁 適量
  • ☆和風だしの素 小さじ1くらい
  • ☆しょうゆ 大さじ1くらい
  • ☆みりん 大さじ1くらい
  • ☆砂糖 小さじ1くらい
  • ♡和風だしの素 小さじ1くらい
  • ♡しょうゆ 大さじ2くらい
  • ♡みりん 大さじ2くらい
  • ♡砂糖 大さじ3くらい
  • ♡水 具材が2/3くらい隠れるくらい
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作り方

  1. 1

    椎茸は水につけて戻しておく。*小さじ2杯くらいの砂糖を入れ重石を乗せとくと比較的早く戻ります。
    *戻し汁は後で使います。

  2. 2

    お米をとぎ、椎茸の戻し汁+水=通常炊く水加減にします。☆を入れ、サッと混ぜ、炊飯器にセットし炊く。

  3. 3

    鶏肉は一口よりやや小さめ、ごぼうはささがきに、にんじん、椎茸は細切りに、れんこんは2ミリ幅位の半月~イチョウ切りにする。

  4. 4

    フライパンに③と♡を入れ、汁気がほぼなくなるまで煮る。*沸騰してきたら落とし蓋をし、弱火~中火の間で煮ると良い。

  5. 5

    ご飯が炊けたら④を入れ、よく混ぜる。*汁がなるべく入らないよう注意してください。

  6. 6

    器に盛り付け出来上がり。
    *彩りにネギを散らしてみましたが、なくても大丈夫。

コツ・ポイント

ご飯と具材を別々に作り、後で混ぜることでご飯に芯が残るのを防ぎます。
椎茸の戻し汁を使うときは必ずフィルターなどでこしてから使ってください。(ざらつきがあります)
具材とご飯を混ぜるときは煮汁が入らないよう注意です。(水っぽくなってしまう)

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ブチ子姉さん
ブチ子姉さん @cook_40258080
2020/09/23 05:33に公開
初心者ですが、よろしくお願いします(^^ )お菓子づくり、料理大好きです!最近仕事が忙しくて出来てませんが、、、
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このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう しいたけ にんじん れんこん ほししいたけ 鶏胸肉 米

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