☆わっぱ弁当生活58

Name: ☆わっぱ弁当生活58
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍唐揚げ 3個; 玉葱 1/6個; 生姜 1cm; ニンニク 1cm; ●お酢 大さじ2; ●砂糖 大さじ2; ●醤油 大さじ2; ●ごま油 大さじ1; ●水 大さじ2; いんげん&人参の胡麻和え (作り置き); 人参 3cm/1本; いんげん 10本; ●醤油 大さじ1; ●砂糖 大さじ1; ●白ごま 大さじ1; 小海老とブロッコリーのサラダ (作り置き); 柴漬け (出来合い); 十六穀米 適量; 大葉 2枚; たらこ 1切れ; ごま塩 少々; 糸唐辛子 少々

sayachin☆ @cook_40296606

冷凍唐揚げの油淋鶏弁当です。
ニンニク入りでも、気にせずに職場に持参します。
このレシピの生い立ち
特になし。

☆わっぱ弁当生活58

sayachin☆ @cook_40296606

冷凍唐揚げの油淋鶏弁当です。
ニンニク入りでも、気にせずに職場に持参します。
このレシピの生い立ち
特になし。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

唐揚げの油淋鶏
冷凍唐揚げ 3個
玉葱 1/6個
生姜 1cm
ニンニク 1cm
●お酢大さじ2
●砂糖大さじ2
●醤油大さじ2
●ごま油大さじ1
●水大さじ2
いんげん&人参の胡麻和え (作り置き)
人参 3cm/1本
いんげん 10本
●醤油大さじ1
●砂糖大さじ1
●白ごま大さじ1
小海老とブロッコリーのサラダ (作り置き)
柴漬け (出来合い)
十六穀米適量
大葉 2枚
たらこ 1切れ
ごま塩少々
糸唐辛子少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

●油淋鶏のタレ
生姜、ニンニクはすりおろす。玉葱は微塵切り、辛みを消すために、レンチン1分。調味料と混ぜ合わせるだけ。
2

作り置きしたタレは、厚揚げ、焼き茄子、トマトと合えても美味しいです。
3

●いんげん&人参の胡麻和え
いんげん、細切りした人参を、水を張った耐熱容器でレンチン2分。水切りして調味料と合える。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

sayachin☆ @cook_40296606

2020/11/04 22:32に公開

毎日のお弁当。備忘録。簡単、時短、飽きないこと♥️前夜の残りや、作り置きおかずがメインです。お肉と韓国料理が大好きです。『いいね』ありがとうございます。お弁当作りを休む日もありますが、『いいね』を頂けると大変励みになります♥️(※曲げわっぱ470ml、ミニ重箱500mlを愛用中)夏からお弁当作りを休止してますが…落ち着いたら再開したいと思ってます♥️

このレシピのキーワード

大葉たらこいんげんから揚げしば漬けにんじんブロッコリー冷凍から揚げにんにく小エビ玉ねぎトウガラシしょうが米

似たレシピ

その他のレシピ