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人参消費!人参餃子
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人参消費!人参餃子-レシピのメイン写真

人参消費!人参餃子

ゆかりんごりらっぱ♪
ゆかりんごりらっぱ♪ @cook_40171753

人参をたーっぷり使った栄養満点の餃子です。人参嫌いでも食べられるかも!?
このレシピの生い立ち
人参を消費したくて作りました!材料はなるべく少なくシンプルに。

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ゆかりんごりらっぱ♪ @cook_40171753

人参をたーっぷり使った栄養満点の餃子です。人参嫌いでも食べられるかも!?
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人参を消費したくて作りました!材料はなるべく少なくシンプルに。

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 240g
  2. 生姜 1片
  3. 長ネギ 1本
  4. ニラ 1束
  5. ☆人参 1本
  6. ☆塩 小さじ1/4
  7. ★醤油 大さじ1
  8. ★オイスターソース 大さじ1
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★ごま油 大さじ1
  11. ★塩 小さじ1/4
  12. 餃子の皮 50枚
  13. ごま油 適宜
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作り方

  1. 1

    人参は皮をむかずに千切りにする。☆の塩を混ぜて10分ほど置いておく。

  2. 2

    ニラは5ミリ幅ぐらいにざく切りにする。
    長ネギと生姜はみじん切りにする。

    • 人参消費!人参餃子作り方2写真
  3. 3

    豚ひき肉に★の塩を入れよ〜く混ぜる。粘りが出たら、①と②を加えて混ぜる。人参の水分は絞らずそのまま加えてくださいね。

    • 人参消費!人参餃子作り方3写真
  4. 4

    餃子の皮で包む。

    • 人参消費!人参餃子作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油を敷き、フライパンが温まったら餃子を並べて、お湯を餃子の皮の端っこにふれるぐらい注ぎ入れすぐに蓋をする

    • 人参消費!人参餃子作り方5写真
  6. 6

    水気が少なくなってきたら蓋を開けて水分を飛ばす。

  7. 7

    焼き色が着いたら皿をかぶせてひっくり返してとる。

    • 人参消費!人参餃子作り方7写真
  8. 8

    お好みで酢醤油や柚子胡椒を付けて。もちろん何も付けなくても美味しい。

コツ・ポイント

人参を塩揉みしてから加えることで、豚肉やその他の材料とも馴染みやすくなります。人参の千切りは長さが短めのほうが包む時にやりやすいです。

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ゆかりんごりらっぱ♪
ゆかりんごりらっぱ♪ @cook_40171753
2020/09/24 14:54に公開

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