以前,食前の豆乳野菜ジュースダイエットで5kg痩せたので おからパウダーとレモン汁をプラスしてみました。
このレシピの生い立ち
以前ダイエットに効果があったジュースを思い出して、おからパウダーをプラスしたらマイルドになり 腹持ちも良くなりました。