鶏肉とエリンギ・パプリカのあっさり炒め

Name: 鶏肉とエリンギ・パプリカのあっさり炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏こま肉 100g; 白ワイン 大さじ1; エリンギ 2本; パプリカ(黄) 1/2個; 油 大さじ1; 粗塩 少々; 粗挽き黒こしょう 少々; スパイスソルト 少々

sakieiyou @cook_40331851

【時短&簡単♪】
シンプルな味わい❗️
エリンギの歯応えとパプリカの甘味がアクセント。
お弁当やおつまみに最適◎
このレシピの生い立ち
ちょっとした副菜やお弁当のおかずにと思い、作りました。

鶏肉とエリンギ・パプリカのあっさり炒め

sakieiyou @cook_40331851

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材料

2人分

鶏こま肉 100g
白ワイン大さじ1
エリンギ 2本
パプリカ(黄) 1/2個
油大さじ1
粗塩少々
粗挽き黒こしょう少々
スパイスソルト少々

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作り方

1

エリンギとパプリカは角切りにする。
2

フライパンに油をひき、鶏こま・白ワインを入れ、炒める。
エリンギ・パプリカを加え、炒める。
3
調味料を加え、炒める。

コツ・ポイント

味をみて、調味料を調整してください。

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つくれぽ

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sakieiyou @cook_40331851

2020/09/30 10:00に公開

健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ：daietitiancafe

このレシピのキーワード

炒めもの鶏肉エリンギパプリカこま肉スパイス

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