オートミールおからパン
血糖値を意識したもっちりパンです。
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿病になってしまったけど、パンが食べたくて作りました。
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妊娠糖尿病になってしまったけど、パンが食べたくて作りました。
大きめのボウルに粉系の材料を入れて、一度混ぜる
混ぜたボウルに残りの材料を入れてこねる。
手にオリーブオイルを塗って9等分に丸めていく
トースタープレートにクッキングシートを敷いて、パン生地をのせる
オーブントースター強または200℃で25分焼く。
焦げそうになったらアルミホイルをかぶせて焼く。
胡桃は多めに入れると、味が良くなります。
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