新玉ねぎとツナのサラダ
なめこおろし @cook_40377501
新玉ねぎをレモンでさっぱりと。白だしでツナと共に味に深みが出ます。
このレシピの生い立ち
玉ねぎはサラダにすると丸1個でもペロリ。高血圧予防にも。
新玉ねぎとツナのサラダ
新玉ねぎをレモンでさっぱりと。白だしでツナと共に味に深みが出ます。
このレシピの生い立ち
玉ねぎはサラダにすると丸1個でもペロリ。高血圧予防にも。
作り方
- 1
新玉ねぎをスライスする(スライサーが便利)
- 2
辛みが苦手な方は水にさらし水気を切っておく
- 3
ボウルに新玉ねぎとツナを入れる
- 4
★を合わせた調味液を入れて軽く和える
- 5
器に盛り付けパセリをトッピングして完成
コツ・ポイント
黒こしょうはお好みで。ツナ缶はあればオイルレスの物を。時間と共に水っぽくなるので出来立てがオススメ。
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