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具材入り!ふわとろ天津飯
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具材入り!ふわとろ天津飯-レシピのメイン写真

具材入り!ふわとろ天津飯

afm24
afm24 @cook_40277343

椎茸と筍を入れることで、風味と食感が増します。
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特になし。

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材料

4人分
  1. 椎茸 4〜5個
  2. ネギ 15cm
  3. タケノコ水煮 1パック
  4. ごま油 適量
  5. 卵(かに玉1枚につき卵2個) 8個
  6. 水(かに玉1枚につき水大さじ2) 大さじ8
  7. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  8. カニカマ 1パック
  9. ごま油(かに玉1枚に油大さじ1) 大さじ4
  10. ★水 600cc
  11. ★ぽん酢 大さじ4
  12. ★オイスターソース 大さじ3
  13. ★砂糖 大さじ2
  14. ★ウェイパー 小さじ2
  15. ★片栗粉 大さじ2.5
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    椎茸・ネギは薄切り、タケノコは短冊切りにする。

  2. 2

    【餡】
    ★を小鍋に入れ中火にかけ、透き通った色になるまでかき混ぜながら煮る
    ※かけ混ぜ続けていないとダマになるため注意。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)をひき、①を炒め、塩胡椒・鶏がらスープの素で下味をつける。
    炒め終わったらボウルへ取り出す。

    • 具材入り!ふわとろ天津飯作り方3写真
  4. 4

    卵2個、水大さじ2、、ほぐしたカニカマ2-3本、③を混ぜる

    • 具材入り!ふわとろ天津飯作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに油を引き、③を流し入れる。5秒ほど待ってからふんわりするように大きく混ぜる。

    • 具材入り!ふわとろ天津飯作り方5写真
  6. 6

    丸く成形する。

    • 具材入り!ふわとろ天津飯作り方6写真
  7. 7

    裏返して、中は半熟になる程度の両面焼きにする。
    ※省略(片面焼き)OK。お好みで。

    • 具材入り!ふわとろ天津飯作り方7写真
  8. 8

    ②で作ったタレをかけて完成。

コツ・ポイント

・卵がふんわりさせるために、フライパンの上で1.2回大きく切るように混ぜると良いです。
・餡のとろみが少ない場合は、さらに煮詰めるか火を止め水とき片栗粉をたす。

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afm24
afm24 @cook_40277343
2023/11/07 05:27に公開

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