♪サバ缶ナポリタン♪

Name: ♪サバ缶ナポリタン♪
Yield: ☆おひとりさま☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ 一人前; ルッコラ(ベビーリーフ) お好きなだけ♪; サバ缶 1/2個くらい; 長ネギ 1/2本分くらい; この時あったお野菜お正月の時のいんげん 三本くらい; ☆にんにく 一片～わたしはがっつり二片♪; ☆オリーブ油(フライパンで最初にんにく炒めるとき) 適量; ☆ブラックペッパー 適量; ☆ケチャップ 大さじ３くらい; ☆中濃ソース 大さじ１; ☆パスタのゆで汁 大さじ３; ☆サバ缶の臭みがあるときは、最後にたっぷりネギ&ベビーリーフ もりもりっと♪

♥おきるか♥ @cook_40100456

前日に、失敗してしよっぱーくなったナポリタンにサバ缶を混ぜたらヽ(*´∀｀)ﾉ♪スッゴク美味しくなりました☆これは♪リピ
このレシピの生い立ち
しよっぱーく失敗したナポリタンにサバ缶をプラスして、パスタも増し増しにしたら♪スッゴク美味しくなっちゃいました(＾ω＾)最後の仕上げのベビーリーフも臭みなくなります♪

♪サバ缶ナポリタン♪

♥おきるか♥ @cook_40100456

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材料

☆おひとりさま☆

パスタ一人前
ルッコラ(ベビーリーフ) お好きなだけ♪
サバ缶 1/2個くらい
長ネギ 1/2本分くらい
この時あったお野菜お正月の時のいんげん三本くらい
☆にんにく一片～わたしはがっつり二片♪
☆オリーブ油(フライパンで最初にんにく炒めるとき) 適量
☆ブラックペッパー適量
☆ケチャップ大さじ３くらい
☆中濃ソース大さじ１
☆パスタのゆで汁大さじ３
☆サバ缶の臭みがあるときは、最後にたっぷりネギ&ベビーリーフもりもりっと♪

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作り方

1

お湯を沸かしてパスタを茹でる準備～
2

★具材とケチャップをフライパンの中で分けて、ケチャップを炒め続けてると、ちょっと色が変わってくるので、そしたら火を止めて
3

お湯を沸かしてるその間に、ナポリタンの具材を準備★の材料を入れて、具を作っておきます♪再度炒めるので軽く炒める程度に☆
4

具材を炒めたら、そのままフライパンに置いておきます。お湯が沸いたらパスタを茹でます(表示より一分くらい少なめ時間で)
5

ゆで上がったパスタを先程のフライパンに入れて、軽く最後の仕上げの炒め♪
6
炒め上がったらお皿にくるっと高めに盛り上げて盛り付けてください♪最後にルッコラ♪ベビーリーフ達を乗っけて♪出来上がりです

コツ・ポイント

ケチャップをフライパンで炒めてるときに、最初の赤色から少しくすんだ色になるまで炒めるのがポイントです♪トマトケチャップの酸味が無くなってきます♪酸味も大丈夫な方は、さっとでも♪

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つくれぽ

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♥おきるか♥ @cook_40100456

2023/01/06 06:06に公開

はじめまして(^-^)おきるかです♪基本的にお酒飲みおつまみにんにくたっぷり多いかもしれません(^^;♥お料理は上手じゃないけど好きです♪レシピは作ってるものを少しずつ載せていこうかと自己満で始めました❗実家の寿司屋レシピも母親に聞いて少しずつ載せていってます☆良かったら作ってみてくださいね✨宜しくお願いいたします☆(^-^)❤ささっと盛り付けるので…盛り付け写真も雑ですぅ～(￣▽￣;)

このレシピのキーワード

スパゲティナポリタンねぎサバ缶詰パスタいんげんにんにくルッコラケチャップ長ネギ

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