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オクラ・キャベツ・かぼちゃ・ブロッコリー
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オクラ・キャベツ・かぼちゃ・ブロッコリー-レシピのメイン写真

オクラ・キャベツ・かぼちゃ・ブロッコリー

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

離乳食中期 2回食でストックの減りも早くなってきました！
このレシピの生い立ち
お通じの雲行きが怪しいときは
キャベツの食物繊維頼みで解決していました。

オクラは優秀食材！
トロトロですごく食べやすそうです。

離乳食中期 2回食でストックの減りも早くなってきました！
このレシピの生い立ち
お通じの雲行きが怪しいときは
キャベツの食物繊維頼みで解決していました。

オクラは優秀食材！
トロトロですごく食べやすそうです。

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オクラ・キャベツ・かぼちゃ・ブロッコリー

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

離乳食中期 2回食でストックの減りも早くなってきました！
このレシピの生い立ち
お通じの雲行きが怪しいときは
キャベツの食物繊維頼みで解決していました。

オクラは優秀食材！
トロトロですごく食べやすそうです。

離乳食中期 2回食でストックの減りも早くなってきました！
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お通じの雲行きが怪しいときは
キャベツの食物繊維頼みで解決していました。

オクラは優秀食材！
トロトロですごく食べやすそうです。

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材料

  • オクラ お好みで
  • ブロッコリー お好みで
  • 水 適量
  • かぼちゃ お好みで
  • キャベツ お好みで
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    ・オクラ

    ネットの中で擦り合わせて産毛を取る

    ヘタを落とし縦半分に切って、種を取る

  2. 2

    4分くらい茹でて、好みの細かさにみじん切りする

    • オクラ・キャベツ・かぼちゃ・ブロッコリー作り方2写真
  3. 3

    ・ブロッコリー

    逆さまにして 水を張ったボウルで豪快に洗う。

    どうやら細かい汚れなどが詰まっているとか！

  4. 4

    あとは❛かぼちゃ❜ ❛キャベツ❜など他の野菜とローリエを一緒に鍋でグツグツ。

    粗めに潰してできあがり◎

    • オクラ・キャベツ・かぼちゃ・ブロッコリー作り方4写真
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すももマミー
すももマミー @cook_40080424
2023/01/08 06:57に公開
離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい！
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このレシピのキーワード

オクラ かぼちゃ キャベツ ブロッコリー

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