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三角豆(うりずん)のツナポン酢和え
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三角豆(うりずん)のツナポン酢和え-レシピのメイン写真

三角豆(うりずん)のツナポン酢和え

ぽにょん♡
ぽにょん♡ @cook_40389867

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材料

2人分
  • 三角豆(うりずん) 3〜4個
  • ★久米島の味噌(味噌ならなんでもok) 小さじ1
  • ★ゆずぽんしょうゆ 大さじ4〜5杯
  • お好み/酢(好きな人のみ) 適量
  • ★ツナ缶 半分〜1缶
  • レモン汁 2〜3滴
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作り方

  1. 1

    三角豆を1〜2cmの長さに刻み、沸騰したお湯で3〜4分程茹でる

  2. 2

    茹で終わったら水で洗い、次に、レモン汁を2〜3滴垂らしたレモン水に2〜3分ほどつける(水の量は三角豆がナミナミ入る程度)

  3. 3

    水で洗い流し、しっかり水切りする

    • 三角豆(うりずん)のツナポン酢和え作り方3写真
  4. 4

    違う器に、★を混ぜ合わせておく

    • 三角豆(うりずん)のツナポン酢和え作り方4写真
  5. 5

    水切りした三角豆に、④の材料を全て入れ、よく混ぜる

    • 三角豆(うりずん)のツナポン酢和え作り方5写真
  6. 6

    出来上がりです(*´꒳`*)
    面倒でしたら②の工程は省いてok♪

    • 三角豆(うりずん)のツナポン酢和え作り方6写真
  7. 7

    お好みで大豆を入れても美味しいかも〜

コツ・ポイント

味噌は、お好みの種類で♪ちなみ我が家でいつもこのレシピで使っている味噌は、久米島味噌です。が、赤味噌や白味噌、またそれを混ぜても美味しいですよ(*´꒳`*)酢が苦手な方は酢は無しでok

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ぽにょん♡
ぽにょん♡ @cook_40389867
2020/10/03 12:14に公開

このレシピのキーワード

お豆 ツナ 瓜 味噌

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