たつえばあばの本格!簡単!根野菜のうま煮

たつえばあば
たつえばあば @cook_40340807

蓮根の美味しい季節になりました。鶏肉の旨味と色々な根菜を合わせて季節の一皿を楽しんでみました♪

このレシピの生い立ち
蓮根の美味しい季節を迎え、その美味しさを味わいたくて相性の良い鶏肉を使うことにしました。

たつえばあばの本格!簡単!根野菜のうま煮

蓮根の美味しい季節になりました。鶏肉の旨味と色々な根菜を合わせて季節の一皿を楽しんでみました♪

このレシピの生い立ち
蓮根の美味しい季節を迎え、その美味しさを味わいたくて相性の良い鶏肉を使うことにしました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 大1枚
  2. 蓮根 1節
  3. 牛蒡 1本
  4. 人参 1本
  5. 里芋 4個
  6. 適量
  7. 昆布だし汁(又は水) 300cc
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 醤油 大さじ2.5
  10. 味醂 小さじ2

作り方

  1. 1

    レシピID21210287
    の鶏のもも肉を使います。

  2. 2

    蓮根と牛蒡は下茹でして乱切りします。人参、里芋も大きさを合わせて乱切りしておきます。

  3. 3

    鶏もも肉を一口大に切り、少量の油で焼き色をつけます。

  4. 4

    ③に蓮根、牛蒡、人参を入れて混ぜ合わせ昆布のだし汁(又は水)を入れて蓋をして中火で10分ほど煮込みます

  5. 5

    上下を混ぜ合わせ、砂糖を入れ7〜8分煮込みます。水分が足りなくなった時は少量ずつ昆布だし(又は水)を足します。

  6. 6

    ⑤に里芋を入れて醤油を2〜3回にわけて回し入れ、上下を混ぜ合わせながら煮込みます。

  7. 7

    ⑥に味醂を加えて味を整えて出来上がりです。

コツ・ポイント

最初に鶏もも肉を焼き付けて旨味を閉じ込めます。里芋が煮崩れないよう最後に加えます。

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たつえばあば
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に公開
74歳の思い出に初挑戦♡初投稿♡ 大切な娘や孫たちに私のレシピを少しでも残したくて。孫たちの大好物♪おばあちゃんのお惣菜。ずっと覚えていてね〜♡ 安心安全な食材を使って、丁寧に作る事を心がけています。※いいね♡やフォロー有難うございます。投稿はやっと出来るようになりましたがその他の操作が出来ません。この場をお借りしてお礼申し上げます♡ 2020.10.01
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