★糖質オフ！美味しい＊抹茶ミルク餅＊№１
たかしママ @cook_40056259
糖質制限の方のおやつにオススメ!!
アーモンドミルクを多めにした
プル～ンと美味しい＊抹茶ミルク餅＊です。
このレシピの生い立ち
糖質オフの食事をしてるので
お昼にはクルミ入りのミルク餅を食べてて
ちょっと味変したくて抹茶を入れて
アーモンドミルクを多めにして作りました。
★糖質オフ！美味しい＊抹茶ミルク餅＊№１
糖質制限の方のおやつにオススメ!!
アーモンドミルクを多めにした
プル～ンと美味しい＊抹茶ミルク餅＊です。
このレシピの生い立ち
糖質オフの食事をしてるので
お昼にはクルミ入りのミルク餅を食べてて
ちょっと味変したくて抹茶を入れて
アーモンドミルクを多めにして作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
料理用の抹茶パウダーを使いました。
-
- 2
耐熱容器に
おからパウダー・サイリウム・ラカントＳ・抹茶パウダーを入れます。 -
- 3
２をスプーンで
よく混ぜ合わせます。 -
- 4
３にアーモンドミルクを加えます。
-
- 5
４を玉がないように丁寧に混ぜ合わせます。
-
- 6
レンジで６００Ｗで
３分チン！します。
レンジから取り出してスプーンでしっかり混ぜ合わせます。
スプーンにくっ付くまで。 -
- 7
６でもＯＫですが
私はさらに
レンジで１分チン！して取り出して
混ぜ合わせます。
粗熱が取れたら
冷蔵庫で冷まします。 -
- 8
７をお好みでカットして出来上がりです。
お好みできな粉をかけて食べて下さい。 -
コツ・ポイント
順番に入れて玉がないように丁寧に混ぜ合わせて
レンジでチン！するだけです。
つくれぽ
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