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レンジ簡単☆人参白菜もやしゴマポンマリネ
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レンジ簡単☆人参白菜もやしゴマポンマリネ-レシピのメイン写真

レンジ簡単☆人参白菜もやしゴマポンマリネ

ichigberry
ichigberry @cook_40321207

冷蔵庫残り野菜で、作り置きメニューです。ポン酢でさっぱり、野菜沢山食べられます☆

このレシピの生い立ち
お弁当に、さっと詰められる副菜として、作ってます。切ってレンジで簡単☆ポン酢を変えても、風味が変わります。残ったら、南蛮漬けにリメイクしたりします☆

冷蔵庫残り野菜で、作り置きメニューです。ポン酢でさっぱり、野菜沢山食べられます☆

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お弁当に、さっと詰められる副菜として、作ってます。切ってレンジで簡単☆ポン酢を変えても、風味が変わります。残ったら、南蛮漬けにリメイクしたりします☆

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レンジ簡単☆人参白菜もやしゴマポンマリネ

ichigberry
ichigberry @cook_40321207

冷蔵庫残り野菜で、作り置きメニューです。ポン酢でさっぱり、野菜沢山食べられます☆

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お弁当に、さっと詰められる副菜として、作ってます。切ってレンジで簡単☆ポン酢を変えても、風味が変わります。残ったら、南蛮漬けにリメイクしたりします☆

冷蔵庫残り野菜で、作り置きメニューです。ポン酢でさっぱり、野菜沢山食べられます☆

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お弁当に、さっと詰められる副菜として、作ってます。切ってレンジで簡単☆ポン酢を変えても、風味が変わります。残ったら、南蛮漬けにリメイクしたりします☆

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材料

  1. もやし 1/2袋
  2. 人参 1/2本
  3. 白菜 2枚
  4. 中華だし 小さじ1/2
  5. ポン酢 大さじ2
  6. すりごま 大さじ1~2(お好み)
  7. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    人参と白菜の白い部分は、長さを合わせ短冊切りにし、先にレンジ600w2分かけておきます。葉の部分はザクザク切ります。

    • レンジ簡単☆人参白菜もやしゴマポンマリネ作り方1写真
  2. 2

    葉ともやしを追加で合わせてから、更にレンジ1分半位。全部一緒にざるで水を切ります。絞ると栄養もったいないので絞りません。

    • レンジ簡単☆人参白菜もやしゴマポンマリネ作り方2写真
  3. 3

    中華だし、ポン酢、ごまを混ぜてから、必ず最後にごま油、で味を馴染ませて完成です☆

    • レンジ簡単☆人参白菜もやしゴマポンマリネ作り方3写真
  4. 4

    ポン酢何でも☆今回はこちらのポン酢で作りましたID:21151107。レモン汁で即席ポン酢はこちら☆ID:20807311

    • レンジ簡単☆人参白菜もやしゴマポンマリネ作り方4写真
  5. 5

    つくれぽ、本当に本当にありがとうございます☆嬉しいです!本当に皆様の方が美味しそう。。☆

コツ・ポイント

切って全部レンジで簡単です☆中華だしを顆粒だしに替えると、和風に。だしの量はお好みで調整してくださいね。すりごまはいっぱいがよいかも☆カニカマ追加も美味しいです!

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ichigberry
ichigberry @cook_40321207
2020/10/03 04:57に公開
いちごと楽チン、時短、特売、見切り、かさまし、使い切り大好きです。材料を揃えるより、冷蔵庫あけてあるもので作る料理が好きです。頑張らず食費節約は楽しい☆自分や家族が美味しいと思ったものを、1人でも喜んで頂けたら幸せです。皆様のつくれぽ、いいね、本当に嬉しく感謝でいっぱいです☆最近気づいた事。。野菜切るのがストレス解消❗千切りみじん切り、ひたすら没頭してます。。
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