CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単 白菜のすき焼き風巣ごもり卵
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単 白菜のすき焼き風巣ごもり卵-レシピのメイン写真

レンジで簡単 白菜のすき焼き風巣ごもり卵

料理をするアライさん
料理をするアライさん @cook_40369671

小腹が空いた時、もう一品ほしい時に
すぐに作れてまじでおいしいです
糖質8gくらい ダイエット中にも○

このレシピの生い立ち
ご飯食べたけどなんか物足りない、なんとなくすき焼きが食べたい時に思いついたレシピ。

エネルギー123kcal 
タンパク質8.2 
脂質5.8 
糖質8.0
(自分調べ&計算)

小腹が空いた時、もう一品ほしい時に
すぐに作れてまじでおいしいです
糖質8gくらい ダイエット中にも○

このレシピの生い立ち
ご飯食べたけどなんか物足りない、なんとなくすき焼きが食べたい時に思いついたレシピ。

エネルギー123kcal 
タンパク質8.2 
脂質5.8 
糖質8.0
(自分調べ&計算)

もっと読む

レンジで簡単 白菜のすき焼き風巣ごもり卵

料理をするアライさん
料理をするアライさん @cook_40369671

小腹が空いた時、もう一品ほしい時に
すぐに作れてまじでおいしいです
糖質8gくらい ダイエット中にも○

このレシピの生い立ち
ご飯食べたけどなんか物足りない、なんとなくすき焼きが食べたい時に思いついたレシピ。

エネルギー123kcal 
タンパク質8.2 
脂質5.8 
糖質8.0
(自分調べ&計算)

小腹が空いた時、もう一品ほしい時に
すぐに作れてまじでおいしいです
糖質8gくらい ダイエット中にも○

このレシピの生い立ち
ご飯食べたけどなんか物足りない、なんとなくすき焼きが食べたい時に思いついたレシピ。

エネルギー123kcal 
タンパク質8.2 
脂質5.8 
糖質8.0
(自分調べ&計算)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 卵 1個
  • 白菜 100g(中葉1枚位)
  • すき焼きのたれ 大さじ1
  • 塩こしょう お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白菜を一口大に切って深めのお皿に中央をくぼませるように入れる

  2. 2

    生卵を白菜の中央に割り入れる

  3. 3

    すき焼きのたれ、お好みで塩こしょうを少し入れる

  4. 4

    ラップをかけて電子レンジ600wで2分加熱して完成!

コツ・ポイント

2分だと黄身が割と半熟の状態なので、固めがお好みの方はさらに加熱してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

料理をするアライさん
料理をするアライさん @cook_40369671
2020/10/06 16:12に公開

このレシピのキーワード

すきやき 巣ごもり 白菜 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おかあさんのいちごジャム
  2. レモンジンジャーシロップ
  3. カルボナーラ
  4. まるごと焼きじゃがの明太子添え
  5. 鯵のなめろう
  1. 材料3つきほんの雲パン❄︎卵白消費にも!
  2. 豚こまボールの甘酢だれ【冷凍・作り置き】
  3. 簡単!さつまいもと小松菜のツナマヨサラダ
  4. ヤバうま!生姜焼き用豚肉でトンテキ
  5. 牛肉と玉ねぎ☆しぐれ煮
  6. Corn chowder for instant pot
  7. Baked Pepperoni Dip
  8. Rosemary Focaccia
  9. Carbonara Pasta
  10. Rice seasoned with soy sauce and boiled with chicken and savory vegetables
  1. めちゃくちゃ美味しい生落花生の塩茹で
  2. さつまいもとリンゴのサラダ
  3. 甘じょっぱさ控えめの豚の角煮
  4. 黄身がねっとりした温泉卵♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21209496
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close