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じゃこネギ玉子焼き(お弁当用)
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じゃこネギ玉子焼き(お弁当用)-レシピのメイン写真

じゃこネギ玉子焼き(お弁当用)

す~りん
す~りん @cook_40172181

玉子焼きにじゃことネギを入れて旨味も栄養もup♪冷めても美味しい玉子焼きです。
このレシピの生い立ち
だし巻き玉子にじゃことネギを入れるのが好きで、お弁当用の玉子焼きにも入れてみました。

玉子焼きにじゃことネギを入れて旨味も栄養もup♪冷めても美味しい玉子焼きです。
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だし巻き玉子にじゃことネギを入れるのが好きで、お弁当用の玉子焼きにも入れてみました。

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じゃこネギ玉子焼き(お弁当用)

す~りん
す~りん @cook_40172181

玉子焼きにじゃことネギを入れて旨味も栄養もup♪冷めても美味しい玉子焼きです。
このレシピの生い立ち
だし巻き玉子にじゃことネギを入れるのが好きで、お弁当用の玉子焼きにも入れてみました。

玉子焼きにじゃことネギを入れて旨味も栄養もup♪冷めても美味しい玉子焼きです。
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だし巻き玉子にじゃことネギを入れるのが好きで、お弁当用の玉子焼きにも入れてみました。

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材料

4切れ分
  1. 卵 2個
  2. じゃこ(冷凍可) 大1〜2
  3. ネギ(小口ネギでも可)みじん切り 5cm分程
  4. みりん 大1/2〜1
  5. 砂糖 小1
  6. 塩 少々
  7. 醤油 少量
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作り方

  1. 1

    卵を溶き、みりん、砂糖、塩、醤油を入れてかき混ぜる。そこにじゃこと刻んだネギを入れる。

  2. 2

    玉子焼き器に油を引き、ティッシュで油を側面まで塗り広げる。

  3. 3

    強火で玉子焼き器を熱し、①を半分流し入れる。すぐに中火にし、縁が焼けてきたら弱火にし、奥からフライ返しで巻き始める。

  4. 4

    手前まで巻き終えたら、奥にスライドさせ油を引く。中火にし残りの卵液を入れる。最後に玉子焼きを少し持ち上げ奥まで卵液を流す

  5. 5

    弱火にし、奥から手前に巻いていき、フライ返しで押さえてはひっくり返し、全体に火を通す。

  6. 6

    まな板で4等分にし、バットに乗せて保冷剤で冷ます。

  7. 7

    完全に冷めてからお弁当を詰める。

    • じゃこネギ玉子焼き(お弁当用)作り方7写真

コツ・ポイント

小さめのフライ返しやお好み焼き用のヘラ(プラ製)があると巻きやすく形が綺麗にできます。じゃこは冷凍しておくと便利です。①の時、冷凍のままバラして入れれば大丈夫です。
じゃこに塩気があるので塩や醤油は少量でokです。みりんの量はお好みで。

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す~りん
す~りん @cook_40172181
2020/10/04 23:59に公開
料理は得意じゃないけど作る工程が好き。片付けが嫌い。簡単に出来て美味しいものが食べたい。日々の子供のお弁当を「みんなのお弁当」に、ホームベーカリーを使ったパン作りをクックパッドブログに記録しています。レシピを見てくださりありがとうございます。つくれぽにイイねくださりありがとうございます。
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