お弁当★少し甘めオクラ胡麻和え★日持ち
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
オクラは味付け次第で
色々化けるので大好き～
甘めのおかずが欲しくて作りました
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずを作っていたら、しょっぱいのばかりになってたので、胡麻和え甘めを加えました！
お弁当★少し甘めオクラ胡麻和え★日持ち
オクラは味付け次第で
色々化けるので大好き～
甘めのおかずが欲しくて作りました
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずを作っていたら、しょっぱいのばかりになってたので、胡麻和え甘めを加えました！
作り方
- 1
冷凍オクラを耐熱ボウルに入れレンジで3分
水気をとり、☆を加えて出来上がり -
- 2
2020/10/6 お弁当&常備菜
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- 3
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- 4
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クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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