無限ピーマン
りおん♩ @cook_40274019
超時短料理です！
作り置きやお弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
あともう一品。
スーパーで買ったピーマン一袋を使いました。
日々忙しい主婦の皆様の為の時短料理です。
無限ピーマン
超時短料理です！
作り置きやお弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
あともう一品。
スーパーで買ったピーマン一袋を使いました。
日々忙しい主婦の皆様の為の時短料理です。
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱皿に細切りにしたピーマンを入れます。
細切りでなく何切りでもOK。食べやすい大きさで。 -
- 2
ツナを投入。油は切っても切らなくてもOK。百円ショップにツナ缶の油が切れたり、ツナをすくえる便利なスプーンがあります。
-
- 3
そこに、ごま油、麺つゆ、にんにくチューブ、味覇、一味を入れて軽く混ぜます。
-
- 4
ふんわりラップをして、600Wで3分レンチンして出来上がり。
- 5
今回は、しらす、胡麻、鰹節をかけましたが、何でも良いし、無くてもOK！
コツ・ポイント
お好きな調味料で色んな味にアレンジして下さい♡
豆板醤や鷹の爪、デスソース、生姜、アンチョビ、味噌、辣油等々…
ピーマンだけでなく、きのこ入れたり海老なんかも良いかも♩
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