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鮎ときのこの和風ペペロンチーノ
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鮎ときのこの和風ペペロンチーノ-レシピのメイン写真

鮎ときのこの和風ペペロンチーノ

itasan18
itasan18 @cook_40346932

【youtube動画付】基本のペペロンチーノを和風にアレンジ。養殖の鮎と手作りきのこミックスで原価は安いが味はゴージャス
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノが好きすぎて作っているうちについ和風にアレンジしてしまったがやってよかった。もう元のペペロンには戻れない。

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鮎ときのこの和風ペペロンチーノ

itasan18
itasan18 @cook_40346932

【youtube動画付】基本のペペロンチーノを和風にアレンジ。養殖の鮎と手作りきのこミックスで原価は安いが味はゴージャス
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ペペロンチーノが好きすぎて作っているうちについ和風にアレンジしてしまったがやってよかった。もう元のペペロンには戻れない。

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材料

2人前
  • あゆ(養殖) 2尾
  • きのこミックス 60g
  • パスタ 140g
  • にんにく 2個
  • 唐辛子(輪切り) 適量
  • オリーブ油 適量
  • 白だし 大さじ2
  • 塩 適量
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    鮎の頭をおとし

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    腹に切れ目を入れ

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    内蔵を取り出し

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    血合いをそうじする。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    大名おろしで三枚におろす。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方5写真
  6. 6

    腹骨をすきとり

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方6写真
  7. 7

    尻ビレの所まで大きく切る。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方7写真
  8. 8

    おろした身に塩コショウを少々ふり、小麦粉をまぶす。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方8写真
  9. 9

    フライパンにオリーブオイルを大さじ2入れ中火で加熱し、鮎を皮から焼いていく。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方9写真
  10. 10

    両面焼けたら

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方10写真
  11. 11

    皿に移しておく。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方11写真
  12. 12

    別のフライパンにオリーブオイル大さじ4を入れ

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方12写真
  13. 13

    弱火で加熱しにんにくを入れ

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方13写真
  14. 14

    じっくり弱火で油に香りを移す。少し色付き始めたら火から離しておく。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方14写真
  15. 15

    別のフライパンに油は入れずにきのこミックスを入れ、いためる。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方15写真
  16. 16

    火が通ったら、にんにくオイルのフライパンにきのこを入れ

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方16写真
  17. 17

    いっしょにいためる。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方17写真
  18. 18

    唐辛子の輪切りをお好みの量を入れパスタが上がるまで火を止めておく。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方18写真
  19. 19

    お湯に塩(お湯の量の1.2%)を入れ

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方19写真
  20. 20

    沸騰したら麺を入れ

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方20写真
  21. 21

    くっつかないよう麺をほぐす。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方21写真
  22. 22

    ゆで時間の1分前に取り出しパスタソースの中へ

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方22写真
  23. 23

    茹で汁200mlを入れ

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方23写真
  24. 24

    麺とよく混ぜ合わせる。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方24写真
  25. 25

    白だしを大さじ2入れ

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方25写真
  26. 26

    混ぜ合わせながら煮詰めていく。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方26写真
  27. 27

    味見して良ければ皿に盛り付け

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方27写真
  28. 28

    トッピングに鮎を乗せて完成。好みで三つ葉・小ねぎ・イタパセをふる。

    • 鮎ときのこの和風ペペロンチーノ作り方28写真
  29. 29

    https://youtu.be/Jd-1zMKxp7g

コツ・ポイント

パスタを茹でるお湯の塩加減を1%以上2%未満にする。(塩味はお吸物の少し濃い目くらい)パスタソースを作ってからパスタを茹でる。湯で時間の1分前に麺を上げる。

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itasan18
itasan18 @cook_40346932
2020/10/05 10:07に公開
名古屋での和食専門の出張個人レッスンをしています。脱レシピ(レシピに頼らない)・無添加食事をめざし、魚のおろし方、出汁の引き方等和食の基本から食材の基礎知識まですべて教えます。そして大事なのが加工食品の選び方。今や添加物大国の日本ですから食品添加物が入ってない物を探すほうが困難な状況です。体のことを考えたら絶対必要な知識です。https://www.youtube.com/@itasan18
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ キノコ パスタ にんにく あゆ 小麦粉 トウガラシ

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