糖質オフ♪野菜シャリで手巻き寿司
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
罪悪感なしで食べれる美味しい手巻き寿司です♪お好みの野菜でお試しください♡
このレシピの生い立ち
・大根だけでなくカブでも代用できます♪ご飯に負けないくらい美味しいのでお勧めです♪
糖質オフ♪野菜シャリで手巻き寿司
罪悪感なしで食べれる美味しい手巻き寿司です♪お好みの野菜でお試しください♡
このレシピの生い立ち
・大根だけでなくカブでも代用できます♪ご飯に負けないくらい美味しいのでお勧めです♪
作り方
- 1
大根は皮をむき2㎝角に切っておく。きゅうりとサーモンを棒状に切っておく。
- 2
☆を合わせて混ぜておく。
-
- 3
『ぶんぶんチョッパー』に★を入れてぶんぶんする。
-
- 4
ぶんぶんした具材を5分程置き水気を切っておく。
- 5
2に4を加えて混ぜて更に5分程置く。
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- 6
水分をしっかり切る。
-
- 7
焼きのりにレタスをのせ6と◆をのせて包む。
-
- 8
ご飯の代わりに大根シャリで糖質オフ♪
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コツ・ポイント
・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます！
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