糖質オフ♪野菜シャリで手巻き寿司

糖質オフ♪野菜シャリで手巻き寿司-レシピのメイン写真

糖質オフ♪野菜シャリで手巻き寿司

ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

福岡県北九州市

罪悪感なしで食べれる美味しい手巻き寿司です♪お好みの野菜でお試しください♡
このレシピの生い立ち
・大根だけでなくカブでも代用できます♪ご飯に負けないくらい美味しいのでお勧めです♪

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福岡県北九州市

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・大根だけでなくカブでも代用できます♪ご飯に負けないくらい美味しいのでお勧めです♪

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材料

4本分

ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
★大根　 200g
★塩小さじ1
☆ラカントS 小さじ2
☆酢大さじ1
薄口しょうゆ小さじ1/2
焼きのり適量
サニーレタス適量
◆サーモン(刺身用) 適量
◆きゅうり適量
◆かにかま適量

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作り方

1

大根は皮をむき2㎝角に切っておく。きゅうりとサーモンを棒状に切っておく。
2
☆を合わせて混ぜておく。
3
『ぶんぶんチョッパー』に★を入れてぶんぶんする。
4

ぶんぶんした具材を5分程置き水気を切っておく。
5
2に4を加えて混ぜて更に5分程置く。
6
水分をしっかり切る。
7
焼きのりにレタスをのせ6と◆をのせて包む。
8
ご飯の代わりに大根シャリで糖質オフ♪

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます！

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ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

2023/01/26 00:43に公開

福岡県北九州市

＼150万人以上が愛用／え、みじん切りだけ⁉️それもったいない！公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳

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このレシピのキーワード

手巻き寿司大根海苔キュウリサーモンサニーレタス刺身カニカマ

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