レンジで焼く事ができるプレートに生鮭を置き、その鮭にマジックソルトと塩を少々ふる。

①の皿にブロッコリーを小房に分けた物を散らしプチトマトを半分に切った物を散らす。

レンジ800w3分ほどチンする。焼きが足らない場合は、もう少しチンしてくださいね。