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女子の當フライド長芋クリームチーズリッツ
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女子の當フライド長芋クリームチーズリッツ-レシピのメイン写真

女子の當フライド長芋クリームチーズリッツ

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

大人女子の當にいかが？大人女子の疲労回復に！アルギニンやビタミンB群が疲労を回復、スタミナ増強！アルギニンは動脈硬化予防
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https://youtu.be/yx7qvCtTenA

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材料

2人分
  • 長芋 少々
  • クリームチーズ 少々
  • リッツ 6 個
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作り方

  1. 1

    長芋を短冊切りにする

  2. 2

    1を揚げる

  3. 3

    リッツ(クラッカー)にクリームチーズとともにのせる

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2023/01/20 14:38に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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クリームチーズ 山芋

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