ZENBヌードルで♬韓国ロゼ風パスタ

runa10
runa10 @runa10u_u
北海道

ZENBヌードルでロゼ風パスタを楽しみませんか?短時間でソースを麺に絡めピンクに緑が映えるピリ辛ヘルシーなパスタです♡
このレシピの生い立ち
一般的なパスタよりモチッと深い味わい、茹で汁が活用できるZENBヌードルの利点を活かしロゼ風パスタを考えてみました。お皿にソースたっぷりは個人的に苦手なので麺にソースが絡むよう米粉で一体感を出しました。
ほうれん草を使いましたが他野菜でも♬

ZENBヌードルで♬韓国ロゼ風パスタ

ZENBヌードルでロゼ風パスタを楽しみませんか?短時間でソースを麺に絡めピンクに緑が映えるピリ辛ヘルシーなパスタです♡
このレシピの生い立ち
一般的なパスタよりモチッと深い味わい、茹で汁が活用できるZENBヌードルの利点を活かしロゼ風パスタを考えてみました。お皿にソースたっぷりは個人的に苦手なので麺にソースが絡むよう米粉で一体感を出しました。
ほうれん草を使いましたが他野菜でも♬

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材料

1人分
  1. ZENBヌードル(丸麺) 1束80g
  2. ほうれん草 60g(茹でる前)
  3. ベーコン(ハーフサイズ) 3枚
  4. にんにく(みじん切り) 1片
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. 米粉 大さじ1
  7. コチュジャン 小さじ1
  8. ●ケチャップ 小さじ2
  9. ●コンソメキューブ 2分の1個
  10. 牛乳 50ml
  11. 茹で汁 50ml
  12. 塩、黒胡椒 適量
  13. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    ZENBヌードルは丸麺を使用しました。
    ほうれん草は軽く茹で食べやすい大きさに切りしっかり水分を切ります。

  2. 2

    ニンニクはみじん切りベーコンは2㎝幅に切ります。
    鍋に麺を茹でるお湯を準備します。

  3. 3

    沸騰したらZENBヌードルを7分茹でます。
    くっつかないように時々混ぜてください。

  4. 4

    茹でている間にフライパンにオリーブ油を入れ、ニンニクを炒めます。

  5. 5

    ニンニクの香りが立ってきたら、ベーコンを入れ炒めます。

  6. 6

    火加減は弱火にして米粉大さじ1を全体に絡めます。

  7. 7

    茹で汁を50ml取り出します。
    麺が茹で上がったらぬるま湯で2、3回洗い、しっかり湯切りします。
    ※コツ・ポイント参照

  8. 8

    コンソメは包丁で刻みます。
    ●をボウルに合わせ、茹で汁を混ぜてコチュジャンをよく溶かします。

  9. 9

    フライパンに工程8のソースを入れます。火加減は弱火でスピーディーに混ぜ合わせます。
    ※コツ・ポイント参照

  10. 10

    湯切りした麺とほうれん草を絡めます。
    塩、黒胡椒で味調整します。

  11. 11

    器に盛り付け、粉チーズをたっぷり振って完成です。

  12. 12

    ZENBヌードルにご興味がある方、糖質を気にされている方、グルテンフリー生活の方に豆麺の美味しさをご共感頂きたく思います

  13. 13

    ZENBマメロニで作ってみました♬通常のマカロニより穴が大きくソースが中まで入りプリッと食感良くとても美味しかったです!

  14. 14

    23/3/4 10人の方に作って頂き話題入りすることができました♬
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

※工程7〜麺のぬめりを洗い落とさないとくっついてしまいほぐれませんので忘れずに。
※工程9〜米粉は短時間で水分を吸収するため、ソースを入れたら手早く混ぜて麺を絡めてください。
フライパンにソースが少し残る程度で盛付けがベストです。

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☘️キッチンへご訪問いただきありがとうございます😊レシピは小家族、単身者の方にも対応できるよう2人分を基準にしています。多く作る場合はお手数おかけしますが増量や調整を宜しくお願いいたします。☘️北海道在住 主人、社会人の娘と息子の4人家族 子供達は独立し夫婦だけの生活に入りました平日週5日のゆる〜い仕事をしながら健康維持の為にマラソン、トレーニング(ジム週3日)を継続中🏃‍♀️10/5 札幌マラソンに向けて練習中です💪キッチンの印象とは違う⁉️夏はクロンボな主婦です😆ワンプレート倶楽部会員
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