トマト缶で!美肌トマト豆乳スープ

ストレス発散のami
ストレス発散のami @cook_40379931

【15分レシピ】
トマト缶と豆乳ベースで野菜たっぷりヘルシー+美肌効果です!豆乳でまろやか飲みやすくなってます!
このレシピの生い立ち
常備してある豆乳でスープを作りたくて!

トマト缶で!美肌トマト豆乳スープ

【15分レシピ】
トマト缶と豆乳ベースで野菜たっぷりヘルシー+美肌効果です!豆乳でまろやか飲みやすくなってます!
このレシピの生い立ち
常備してある豆乳でスープを作りたくて!

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 好きなだけ
  2. 小松菜 好きなだけ
  3. にんじん 好きなだけ
  4. きのこ類 好きなだけ
  5. (★なんでも好きな野菜でok)
  6. トマト缶 1/2缶
  7. 豆乳 200ml
  8. コンソメ 大さじ1-2
  9. バジル ひと振り

作り方

  1. 1

    鍋に野菜が浸る程度の少量の水を入れ、火が通るまで野菜を煮る。
    ★トマト缶だと野菜を煮るのに時間がかかるため水の方が時短!

  2. 2

    野菜に火が通ったら、水を捨ててトマト缶と豆乳を入れる。

  3. 3

    一煮立ちしたらバジル(瓶のやつでOKです!)をひと振りして完成です!

コツ・ポイント

トマト缶だけだと酸味が強いので、豆乳を加えてまろやかにしました!

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