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トマト缶で！美肌トマト豆乳スープ
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トマト缶で！美肌トマト豆乳スープ-レシピのメイン写真

トマト缶で！美肌トマト豆乳スープ

ストレス発散
ストレス発散 @cook_40379931

【15分レシピ】
トマト缶と豆乳ベースで野菜たっぷりヘルシー+美肌効果です！豆乳でまろやか飲みやすくなってます！
このレシピの生い立ち
常備してある豆乳でスープを作りたくて！

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トマト缶で！美肌トマト豆乳スープ

ストレス発散
ストレス発散 @cook_40379931

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トマト缶と豆乳ベースで野菜たっぷりヘルシー+美肌効果です！豆乳でまろやか飲みやすくなってます！
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材料

2人分
  • かぼちゃ 好きなだけ
  • 小松菜 好きなだけ
  • にんじん 好きなだけ
  • きのこ類 好きなだけ
  • （★なんでも好きな野菜でok）
  • トマト缶 1/2缶
  • 豆乳 200ml
  • コンソメ 大さじ1-2
  • バジル ひと振り
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作り方

  1. 1

    鍋に野菜が浸る程度の少量の水を入れ、火が通るまで野菜を煮る。
    ★トマト缶だと野菜を煮るのに時間がかかるため水の方が時短！

  2. 2

    野菜に火が通ったら、水を捨ててトマト缶と豆乳を入れる。

  3. 3

    一煮立ちしたらバジル（瓶のやつでOKです！）をひと振りして完成です！

コツ・ポイント

トマト缶だけだと酸味が強いので、豆乳を加えてまろやかにしました！

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ストレス発散
ストレス発散 @cook_40379931
2023/01/20 10:53に公開
料理でストレスはっさん
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 キノコ 小松菜 かぼちゃ にんじん トマト缶

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