ヘルシー☆和風チキンライス
popee8 @cook_40061250
昆布だしの優しい味わいのチキンライスです。オムライスに濃いめのソースや、ケチャップをたっぷりかけたい時に良いです(^^)
このレシピの生い立ち
チキンライスを薄味で作ると、酸っぱいご飯になって美味しくないので、ケチャップを入れないチキンライスを作ってみました。卵にケチャップをたくさんかけたい派の方におすすめです(^^)ケチャップの甘みをよく感じられて美味しいです♪
ヘルシー☆和風チキンライス
昆布だしの優しい味わいのチキンライスです。オムライスに濃いめのソースや、ケチャップをたっぷりかけたい時に良いです(^^)
このレシピの生い立ち
チキンライスを薄味で作ると、酸っぱいご飯になって美味しくないので、ケチャップを入れないチキンライスを作ってみました。卵にケチャップをたくさんかけたい派の方におすすめです(^^)ケチャップの甘みをよく感じられて美味しいです♪
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉は茹でるかレンチンします。（写真は、冷凍したものを解凍してます。）
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- 2
レンチンなら100gにつき500ｗで２分です。途中で上下を返して加熱してください。
- 3
キッチンばさみで細かく刻みます。
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- 4
野菜を炒め、刻んだチキン、ご飯、調味料を入れ、炒め合わせて完成です(^^)
-
- 5
今回はこの昆布だしを１スティックの半分使いました。塩の入っているダシを使う場合は、塩の量を調整してください☆
-
- 6
朝たん☆時短！鶏むね肉のオムライス
レシピID : 21263672
このチキンライスを使ったオムライスのレシピです☆ -
コツ・ポイント
薄味です。塩加減はお好みで調整してくださいね(^^)
つくれぽ
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