今回は真いわしのフライを使っています。

食パンの半分にキャベツ、残りの半分に玉ねぎをのせてます。

お好みソースをかけたら、ここで粗挽き胡椒をパラリ。(お好みで)

お魚フライを片方に乗せて、食パンを折ります。
※ 魚の骨が気になれば、ここで尻尾を外します。

菜箸などで中心を押さえて折り目をつけると簡単に折れます。

半分に折れたら、串を刺して、パンを落ち着かせます。串以外にラップで包んでも出来ます。

串を抜いて出来上がり♡♡
両手で掴んでパクリとどうぞ♪
１枚で挟んでるから、溢れにくく食べやすい～( ´艸`)

ケチャップver.も

悠愛ちゃん♪此方も作って下さり有難う•*¨*•.¸¸♡ 色鮮やかなつけ合わせに思わずうっとりしちゃったよ。いつも有難うね

キンプリちゃん♪此方にもれぽ嬉しいです。いわしは小骨が多いから夫は嫌うんだけどフライにすると小骨は気にならなくなるね。

なつきさん つけ合わせも綺麗に盛りつけ素敵です•*¨*•.¸¸♬ 小骨の多いイワシも揚げてサンドすれば食べやすくなります