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ラディッシュdeヘルシーサラダ♪
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ラディッシュdeヘルシーサラダ♪-レシピのメイン写真

ラディッシュdeヘルシーサラダ♪

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
鳥取県

スティックブロッコリーとラディッシュ、ササミの簡単サラダです。旬の野菜の旨みとササミが、マヨになじみます(о´∀`о)

このレシピの生い立ち
お昼はガッツリだったので、残ったササミを使い、晩御飯は、気持ちヘルシーに笑(=´∀`)

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ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
鳥取県

スティックブロッコリーとラディッシュ、ササミの簡単サラダです。旬の野菜の旨みとササミが、マヨになじみます(о´∀`о)

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材料

3人分
  • 鶏ササミ 4本
  • 鶏がらスープ 小さじ1
  • ラディッシュ 3個
  • セニョリータ(ブロッコリー) 3本
  • マヨネーズ お好み量
  • 麺つゆ(4倍希釈なら) 小さじ1
  • 塩(茹で用) 少々
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作り方

  1. 1

    ササミは、硬くならない様に茹で、ほぐしておく(茹で方は⑤を参照して下さいネ)

  2. 2

    セニョリータは、沸騰した鍋に塩を入れ、2分程度茹でる。

  3. 3

    ラディッシュは、お好みの大きさに切る。

  4. 4

    マヨネーズと麺つゆを混ぜ合わせ①〜③を加えて和える。

  5. 5

    【補足】ササミの茹で方は↓を参考にして下さいネ(*^◯^*)ノ
         レシピID:21136902

コツ・ポイント

茹でたブロッコリーは、ザルに上げしっかり水気を切った後、和える際に再度、水気を絞って下さいネ。

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ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
2023/01/21 10:38に公開
鳥取県
*クックパッドアンバサダー2026**2022.11.13 キッチン開設*たくさんのご訪問ありがとうございます (*^◯^*)💕◾️極上なすレシピ(宝島社 2026.8.25発売)に         【 茄子と豚肉のボリューム炒め♪】が 掲載されました。ありがとうございます😊お陰さまで(2026.8月現在)🍀 累計閲覧数が 558万人を超え🍀 保存いただいた数は 15万7千にもなりました本当に光栄で うれしい限りです😆💓数ある中から 拙いレシピを見つけていただきありがとうございます🍀✨つくれぽも毎回楽しみに拝見させていただいています☺️この🍳キッチンは 地元の新鮮食材や旬の食材 ✨お得な食材を使った日常的な家庭料理がメインのキッチンです🤗ふと思いついたアイデアを形にしてみたりまた食べたいな😋💕と思うものを自身の記録も兼ねてUPさせてもらっています* カラダが喜びそうなメニューや* 旬の食材を使った季節メニュー* 満腹メニューに* 時々スイーツなど家族と自身の健康の為 栄養面や🥕🥬 野菜を意識したお料理を心掛けています😊一皿のお料理が 家族団らんの楽しいきっかけになりますように…😌🍀🌸これからも自分の身の丈でチマチマと 好きなお料理を楽しんで行けたらと思っています😊どうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

サラダ ブロッコリー ささみ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21234934
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