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5分で簡単♪梅ツナ豆乳うどん
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5分で簡単♪梅ツナ豆乳うどん-レシピのメイン写真

5分で簡単♪梅ツナ豆乳うどん

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

梅の酸味&ツナの旨味に、クリーミーな豆乳つゆが相性抜群!
梅干しを崩しながらどうぞ。スープも飲み干す美味しさです♪
このレシピの生い立ち
冷凍うどんを使った、5分で作れる簡単レシピを作ろうと思いました。
そうめんの付けつゆで、麺つゆと豆乳を混ぜることがあるので、そのアレンジでおかず感を出したうどんスープを作りました。

梅の酸味&ツナの旨味に、クリーミーな豆乳つゆが相性抜群!
梅干しを崩しながらどうぞ。スープも飲み干す美味しさです♪
このレシピの生い立ち
冷凍うどんを使った、5分で作れる簡単レシピを作ろうと思いました。
そうめんの付けつゆで、麺つゆと豆乳を混ぜることがあるので、そのアレンジでおかず感を出したうどんスープを作りました。

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5分で簡単♪梅ツナ豆乳うどん

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

梅の酸味&ツナの旨味に、クリーミーな豆乳つゆが相性抜群!
梅干しを崩しながらどうぞ。スープも飲み干す美味しさです♪
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冷凍うどんを使った、5分で作れる簡単レシピを作ろうと思いました。
そうめんの付けつゆで、麺つゆと豆乳を混ぜることがあるので、そのアレンジでおかず感を出したうどんスープを作りました。

梅の酸味&ツナの旨味に、クリーミーな豆乳つゆが相性抜群!
梅干しを崩しながらどうぞ。スープも飲み干す美味しさです♪
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そうめんの付けつゆで、麺つゆと豆乳を混ぜることがあるので、そのアレンジでおかず感を出したうどんスープを作りました。

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材料

1人分
  • 冷凍うどん 1食分
  • 梅干し 1個
  • ●ツナ缶 1/2缶
  • ●麺つゆ(4倍濃厚) 大さじ1.5
  • ●豆乳(無調整) 200cc
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作り方

  1. 1

    【うどん】
    冷凍うどんを電子レンジで加熱する(目安600W3分20秒)。

    • 5分で簡単♪梅ツナ豆乳うどん作り方1写真
  2. 2

    【豆乳ツナスープ】
    小鍋に●を入れて加熱する。

    • 5分で簡単♪梅ツナ豆乳うどん作り方2写真
  3. 3

    器にうどんを盛り付け、②のスープをかける。

    梅干しをのせて、崩しながら絡めてお召し上がり下さい♪
    ※青しそ追加もOK

    • 5分で簡単♪梅ツナ豆乳うどん作り方3写真
  4. 4

    【簡単アレンジ】
    梅以外の全材料を、深めの耐熱ボウルに入れてラップをする。
    電子レンジ600Wで5分加熱する。→工程③へ

    • 5分で簡単♪梅ツナ豆乳うどん作り方4写真

コツ・ポイント

・ツナはオイル、ノンオイル、どちらでもOK!

・麺つゆ→3倍濃厚:大さじ2 2倍濃厚:大さじ3 に変えて入れて下さい。

・調理工程④にある簡単アレンジで調理する場合、加熱中にスープが溢れ出ないよう、深めの耐熱ボウルで作って下さい。

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梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
2023/01/28 04:47に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、6歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で21年目!!
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このレシピのキーワード

うどん ツナ 豆乳 梅ぼし 冷凍うどん

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