ブロッコリーとエビのサラダ 福井市 @cook_40131745 ゆで卵が入ったボリュームのある副菜です。このレシピの生い立ち実習生考案メニューです（＾＾＊） もっと読む ゆで卵が入ったボリュームのある副菜です。このレシピの生い立ち実習生考案メニューです（＾＾＊） もっと読む ブロッコリーとエビのサラダ 福井市 @cook_40131745 ゆで卵が入ったボリュームのある副菜です。このレシピの生い立ち実習生考案メニューです（＾＾＊） もっと読む ゆで卵が入ったボリュームのある副菜です。このレシピの生い立ち実習生考案メニューです（＾＾＊） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー 140ｇ 冷凍えび 60g ゆで卵 1個 ノンオイル和風ドレッシング 大さじ1・1/３ 黒こしょう（お好みで） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを小房に分け、柔らかくなるまで茹でる。冷凍エビを解凍し、茹でる。 2 ゆで卵をフォークで粗く潰す。 3 ①と②を和えて、ノンオイルドレッシングをかける。 4 器に盛り、お好みで黒コショウをかけたら出来上がり。 コツ・ポイント 栄養価（１人分）◇エネルギー106kcal、食物繊維3.1ｇ、塩分0.7ｇ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21240535 コピーしました！ 福井市 @cook_40131745 2020/10/20 23:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福井市では「ふくふくベジ塩プロジェクト」として、「プラス1皿の野菜」と「減塩」を推奨しています。また、これに取り組む福井市内の企業・店舗を「ベジ塩すぽっと」として認定し、さまざまな形でご協力いただいています。今日の食卓に、減塩の野菜料理を1皿プラスしてみませんか。ふくふくベジ塩プロジェクトの詳細はこちらから（http://www.city.fukui.lg.jp/fukusi/iryou/kenkodukuri/p001861.html） もっと読む このレシピのキーワード サラダ ゆで卵 ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ パンと一緒に！バッカラマンテカート 極厚！絶品！新玉ねぎハムカツ きゅうり・切り干し大根の酢漬けのタパス 妄想メシ🍚🌾枕草子の青ざし ♬チーズ&塩麹入り黒胡麻マドレーヌ♬ ポケモン★ディグダトリオ キャラ弁に♡ ダイエット 豆腐とジャコのチョレギサラダ 簡単！スイートポテトパイ♡ 揚げない☆餃子の皮おつまみチップス 少ない材料で簡単オレオチーズケーキ！ Tuscan White Bean Soup Burger and Rice Simple Eggplant & tofu Dump and Go Chili Spanakopita! A very very good spinach pie! お年寄り絶賛シリーズ☆牡蠣、木耳スープ☆ 【ちぎりパン】ふわふわの食感 トロロ掛け茄子の煮物 キャベツとツナの和え物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21240535
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